ВСЕ ФИТНЕС-ЦЕНТРЫ
обзор фитнес-клубов - цены и отзывы
Фитнес-центров в базе: 1276
Фитнес-центров с ценами: 789
Последнее обновление: 27 марта 2020

Боевые искусства в Санкт-Петербурге

Найдена информация о 365 подходящих фитнес-центрах. Боевые искусства - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Санкт-Петербурга, где есть занятия по боевым искусствам.

Сортировка:
Sport Palace
Южная дорога, 9
Крестовский остров есть звоните звоните
goldgoldgoldgoldgold
Backyard Boxing Workout
на Малой Зеленина
Чкаловская есть звоните от 4900 р.
goldgoldgoldgoldgold
Академия фитнеса
на Северной дороге
Новокрестовская есть от 3500 р.
goldgoldgoldgoldgold
Блэк бэлт
на Нахимова
Приморская есть звоните
goldgoldgoldgoldgold-half
Пушкинец
на Первомайской
Купчино есть звоните
goldgoldgoldgoldgold-half
Петро Спорт Клуб
на Шоссейной
Ладожская есть звоните
goldgoldgoldgoldgold-half
Стремление
на пр. Просвещения 15А
Проспект Просвещения есть нет данных от 2000 р.
goldgoldgoldgoldgold-half
ФОК Газпром
на Коммуны
Ладожская есть от 350 до 800 р. от 1200 до 4500 р.
goldgoldgoldgoldgold-half
Грифон
на Народного Ополчения
Ленинский проспект есть звоните
goldgoldgoldgoldempty
Пушкинец
на Галицкой
есть нет данных звоните
goldgoldgoldgoldempty
Петроградъ
на Московском
Московские ворота есть от 700 р. от 3500 р.
goldgoldgoldgoldempty
Грифон
на Витебском
Купчино есть от 3000 до 4000 р.
goldgoldgoldgoldempty

На портале Fitness.Firmika.ru собрана информация о том, где можно записаться на занятия боевыми искусствами в Санкт-Петербурге: адреса и телефоны фитнес центров и спортивных секций, цены на наиболее востребованные направления, отзывы клиентов. Для большего удобства в использовании портала и поиске фитнес зала мы предлагаем воспользоваться удобным фильтром по районам и станциям метро. Наглядные таблицы помогут сравнить стоимость занятий и тренировок в разных фитнес студиях города, выбирая оптимальный по цене вариант.

Секции по боевым искусствам в Санкт-Петербурге являются весьма популярным предложением в спортивных центрах. Прежде чем отправляться записываться в приглянувшийся клуб, лучше определить для себя цель тренировок: будет ли это просто необходимость поддерживать тело в хорошей физической форме или желание освоить базовые навыки самозащиты. Конечно, даже самые сложные боевые системы могут подарить удовольствие от тренировок, однако это не гарантирует получения в ближайшее время полной уверенности относительно собственной защищенности.

Основные разновидности боевых искусств

Боевые искусства

К действительно эффективным направлениям относятся старые, пережившие века школы. Их успешность проверена столетиями и миллионами схваток с профессионалами своего дела. К ним относятся клановые разновидности самурайского дзюдзюцу, окинавское каратэ и подобные. Современные стили, к сожалению, не всегда могут похвастаться по-настоящему серьезным подходом и обеспечением высокого уровня безопасности.

Весьма большое распространение в Санкт-Петербурге получили восточные единоборства – их предлагают многие фитнес клубы. Наиболее известными направлениями являются айкидо, дзюдо, таэквондо и подобные. Во время тренировок люди осваивают не только базовые приемы самообороны, но и учатся правильным движениям, дыханию, осваивают самоконтроль и подобные важные действия.

Не менее известны и европейские и русские боевые искусства, в частности бокс, самбо. Про бокс, пожалуй, слышали все – это направление не нуждается в дополнительном представлении. Представляет интерес и самбо. Эта разновидность ведения боя была создана на основе различных национальных приемах борьбы и дзюдо, что позволило продумать совершенную технику, подходящую для применения силовыми структурами. По этой причине боевое самбо можно смело называть полноценным комплексом, использующим ударную технику, не рассчитанную на применение в широких массах.

Однако вне зависимости от выбранного вида боевых искусств и спортивного клуба, претендовать на высокую эффективность можно только при постоянных усердных тренировках, проводимых под внимательным руководством опытного и профессионального наставника. Только в этом случае можно гарантировать достижение высокого уровня.

Оздоровительные боевые искусства – первый шаг навстречу собственному телу

Прекрасным выбором станут тренировки и для заботы об организме. Регулярная физическая нагрузка, необходимость держать себя в форме и множество других нюансов положительным образом сказываются на самочувствии и здоровье занимающихся. Они не только замечают улучшение состояния организма, но и становятся менее подверженными стрессам и депрессиям, более спокойно относятся к постоянным внешним раздражителям, характерным для современного мира.

Противопоказания для тренировок по единоборству

Во время занятий риск получения травмы, в том числе серьезной, достаточно высок. По этой причине есть некоторые ограничения, которые необходимо учитывать при выборе спортивного направления. Например, хирургам, музыкантам, ювелирам, художникам и представителям подобных профессий лучше не увлекаться подобными тренировками. Это вполне объяснимо, так как неправильные действия могут привести к переломам рук и ног, что чревато невозможность продолжать выбранную профессиональную деятельность. Наиболее актуально эта проблема встает при выборе серьезных боевых искусств.

Выходом станет изучение внутренних стилей уши или айкидо, бокс. Но необходимо обратить внимание на то, что освоение данных стилей потребует гораздо больше усилий и времени, чем многие другие. Особенно если целью стоит желание научиться защищать себя.