обзор фитнес-клубов - цены и отзывы
Фитнес центров в базе: 1211
Фитнес центров с ценами: 670
Последнее обновление: 7 ноября 2018

Боевые искусства в Санкт-Петербурге

Найдена информация о 341 подходящем фитнес центре. Боевые искусства - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Санкт-Петербурга, где есть занятия по боевым искусствам.

Сортировка:
D_boxingTeam
на ул. Уральская, 17
Приморская есть от 300 до 700 р. от 3500 до 10000 р.
Дубки
Дубковском (г.Сестрорецк)
звоните от 4000 до 6000 р.
SKY FITNESS
на ул. Нахимова
Приморская есть звоните от 3500 до 4900 р.
S&I-fitness
на Пионерской
Чкаловская есть от 900 до 1500 р. от 3500 до 9000 р.
S&I-fitness
на Владимирском
Достоевская есть от 900 до 1500 р. от 3500 до 9000 р.
Воин
на Большом Казачем
Пушкинская есть от 700 до 1700 р. от 9600 до 11988 р.
Грифон
на просп. Энгельса
Удельная есть нет данных нет данных
iLoveSport
на Просвещения
Гражданский проспект есть звоните от 3000 до 3500 р.
NEWTONE
на наб. Свердловской
Новочеркасская есть звоните 5000 р.
Тен-Чи
на ал. Поликарпова
Пионерская есть от 3000 до 3500 р.
GSF
на Дибуновской
Старая Деревня есть от 800 до 1500 р. от 3000 до 14400 р.
Нэцуи
Петроградская есть 3000 р.

На портале Fitness.Firmika.ru собрана информация о том, где можно записаться на занятия боевыми искусствами в Санкт-Петербурге: адреса и телефоны фитнес центров и спортивных секций, цены на наиболее востребованные направления, отзывы клиентов. Для большего удобства в использовании портала и поиске фитнес зала мы предлагаем воспользоваться удобным фильтром по районам и станциям метро. Наглядные таблицы помогут сравнить стоимость занятий и тренировок в разных фитнес студиях города, выбирая оптимальный по цене вариант.

Секции по боевым искусствам в Санкт-Петербурге являются весьма популярным предложением в спортивных центрах. Прежде чем отправляться записываться в приглянувшийся клуб, лучше определить для себя цель тренировок: будет ли это просто необходимость поддерживать тело в хорошей физической форме или желание освоить базовые навыки самозащиты. Конечно, даже самые сложные боевые системы могут подарить удовольствие от тренировок, однако это не гарантирует получения в ближайшее время полной уверенности относительно собственной защищенности.

Основные разновидности боевых искусств

Боевые искусства

К действительно эффективным направлениям относятся старые, пережившие века школы. Их успешность проверена столетиями и миллионами схваток с профессионалами своего дела. К ним относятся клановые разновидности самурайского дзюдзюцу, окинавское каратэ и подобные. Современные стили, к сожалению, не всегда могут похвастаться по-настоящему серьезным подходом и обеспечением высокого уровня безопасности.

Весьма большое распространение в Санкт-Петербурге получили восточные единоборства – их предлагают многие фитнес клубы. Наиболее известными направлениями являются айкидо, дзюдо, таэквондо и подобные. Во время тренировок люди осваивают не только базовые приемы самообороны, но и учатся правильным движениям, дыханию, осваивают самоконтроль и подобные важные действия.

Не менее известны и европейские и русские боевые искусства, в частности бокс, самбо. Про бокс, пожалуй, слышали все – это направление не нуждается в дополнительном представлении. Представляет интерес и самбо. Эта разновидность ведения боя была создана на основе различных национальных приемах борьбы и дзюдо, что позволило продумать совершенную технику, подходящую для применения силовыми структурами. По этой причине боевое самбо можно смело называть полноценным комплексом, использующим ударную технику, не рассчитанную на применение в широких массах.

Однако вне зависимости от выбранного вида боевых искусств и спортивного клуба, претендовать на высокую эффективность можно только при постоянных усердных тренировках, проводимых под внимательным руководством опытного и профессионального наставника. Только в этом случае можно гарантировать достижение высокого уровня.

Оздоровительные боевые искусства – первый шаг навстречу собственному телу

Прекрасным выбором станут тренировки и для заботы об организме. Регулярная физическая нагрузка, необходимость держать себя в форме и множество других нюансов положительным образом сказываются на самочувствии и здоровье занимающихся. Они не только замечают улучшение состояния организма, но и становятся менее подверженными стрессам и депрессиям, более спокойно относятся к постоянным внешним раздражителям, характерным для современного мира.

Противопоказания для тренировок по единоборству

Во время занятий риск получения травмы, в том числе серьезной, достаточно высок. По этой причине есть некоторые ограничения, которые необходимо учитывать при выборе спортивного направления. Например, хирургам, музыкантам, ювелирам, художникам и представителям подобных профессий лучше не увлекаться подобными тренировками. Это вполне объяснимо, так как неправильные действия могут привести к переломам рук и ног, что чревато невозможность продолжать выбранную профессиональную деятельность. Наиболее актуально эта проблема встает при выборе серьезных боевых искусств.

Выходом станет изучение внутренних стилей уши или айкидо, бокс. Но необходимо обратить внимание на то, что освоение данных стилей потребует гораздо больше усилий и времени, чем многие другие. Особенно если целью стоит желание научиться защищать себя.