обзор фитнес-клубов - цены и отзывы
Фитнес центров в базе: 1206
Фитнес центров с ценами: 664
Последнее обновление: 19 сентября 2018

Занятия джиу джитсу в Санкт-Петербурге

Найдена информация о 30 подходящих фитнес центрах. Джиу джитсу - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес-центров Санкт-Петербурга, где есть занятия по джиу джитсу.

Джиу джитсу
Сортировка:
Gala
на пр. им. Бакунина
Площадь Восстания от 850 до 1600 р. звоните
Росич
на Загребском
Купчино звоните звоните нет данных
НП СК Метрострой
на Левашовском
Чкаловская звоните звоните звоните
Fight club "Nevskiy"
на Бабушкина
Ломоносовская от 500 р. от 500 р. от 500 р.
Fresh Fitness
на ш. Выборгское
Озерки звоните звоните звоните
APGym
на Коммуны
Ладожская от 250 до 500 р. от 250 до 500 р.
Б1
на Железнодорожной
420 р. 350 р.
Gard
на ул. Есенина
Озерки нет данных звоните нет данных
Святогор
на Новаторов
Проспект Ветеранов от 350 до 2000 р. от 2500 до 3000 р.
FITCEPS
в Горелово
Проспект Ветеранов от 500 р. от 500 р. от 500 р.
Сэйдокан
на просп. Малый В. О.
Василеостровская звоните
Ударник
На Литовской 10
Лесная до 300 р. от 200 до 300 р.

Портал по фитнес-центрам Санкт-Петербурга «fitness.firmika.ru» - это верный помощник ищущим тренировки по дзюдо, благодаря которому поиск и выбор подходящего центра для занятий становится быстрее и проще. Наглядные таблицы демонстрируют основную информацию: наличие нужного направления в центре, стоимость пробных и разовых занятий, цены на абонементы, расположение и контактные телефоны, оставленные занимающимися отзывы. На страницах портала мы собрали наиболее актуальную и подробную информацию!

Джиу джитсу – мягкое искусство нападения и защиты

Джиу джитсу считается в Японии одним из самых древних видов единоборств. В нашей стране эта борьба на долгое время была незаслуженно забыта, но сейчас постепенно снова обретает популярность.

Джиу джитсу

Что такое джиу джитсу?

Перевести джиу джитсу можно как «мягкая техника». В его основе – глубокая восточная философия и принципы рукопашного боя, которые первостепенную роль отводят не открытому противостоянию, а самозащите, учат мягко уступать противнику, заманивая его в ловушку.

Существует много разновидностей школ этой борьбы. Наиболее популярно в Санкт-Петербурге бразильское джиу джитсу (БЖЖ), зародившееся в Бразилии в начале XX в. на базе школы дзюдо кодокан. В БЖЖ упор делается на борьбу в партере (на полу) и использование широкого арсенала удушающих и болевых приемов. Особенностью этого вида единоборств является возможность противостоять человеку, превосходящему в физической силе, за счет специальных приемов, бросков и ударной техники.

Чем полезен джиу джитсу?

Как и во всех видах боевых искусств, обучение джиу джитсу улучшает физическую форму: укрепляются все мышцы и связки, развивается выносливость. Однако в отличие от других восточных единоборств, например, дзюдо или карате, тренировки по джиу джитсу протекают в более медленном и спокойном темпе, особое внимание уделяется тщательному многократному повторению точных движений. Занятия джиу джитсу доступны для всех категорий людей, независимо от возраста:

  • Мужчинам они помогут поддержать тело в тонусе и снимать физическое напряжение.
  • Женщины оценят навыки самообороны и возможность избавиться от лишнего веса.
  • Дети станут выносливее, сильнее, увереннее в себе и научатся давать отпор обидчикам.

Джиу джитсу совершенствует концентрацию, рождает спокойствие и учит терпению. Вместе с этим на тренировках участники получают разрядку, полную разгрузку психоэмоционального состояния.

Джиу джитсу

Где проходят занятия по джиу джитсу?

В Санкт-Петербурге заниматься бразильским джиу джитсу можно в секциях при спортивных школах, а также на специальных курсах для детей и взрослых. Тренировки обычно проходят в группах, но возможна и индивидуальная форма обучения. На первое занятие можно прийти в футболке и спортивных брюках, а в дальнейшем понадобится форма – белое кимоно для дзюдо.