обзор фитнес-клубов - цены и отзывы
Фитнес центров в базе: 1211
Фитнес центров с ценами: 670
Последнее обновление: 7 ноября 2018

Занятия йогой в Санкт-Петербурге

Найдена информация о 358 подходящих фитнес центрах. Йога - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Санкт-Петербурга, где есть занятия йогой.

Сортировка:
Натали
в Колпино
YOGAROOMSPB
в Кудрово
Улица Дыбенко от 400 до 600 р. от 400 до 600 р.
The Bat
на Васильевском острове
Приморская звоните до 2400 р.
Дубки
Дубковском (г.Сестрорецк)
SKY FITNESS
на ул. Нахимова
Приморская звоните
Диана
на пл. Никольская
Садовая нет данных нет данных нет данных
FitnessMary
на Маршала Казакова
Автово
Фитнес City
в Колпино
от 250 до 1100 р.
Yogakurort
в Сестрорецке
нет данных нет данных нет данных
Аэройогостудио КОКОН
на ул. Зайцева
Автово от 600 до 800 р. от 300 до 500 р.
Визит
на ул. Белы Куна 16
Международная
Грифон
на просп. Энгельса
Удельная от 1000 р. нет данных нет данных

На портале Fitness.Firmika.ru собрана информация о том, где можно записаться на занятия йогой в Санкт-Петербурге: адреса и телефоны фитнес центров и спортивных секций, цены на наиболее востребованные направления, отзывы клиентов. Для большего удобства в использовании портала и поиске фитнес зала мы предлагаем воспользоваться удобным фильтром по районам и станциям метро. Наглядные таблицы помогут сравнить стоимость занятий и тренировок в разных фитнес студиях города, выбирая оптимальный по цене вариант.

Многие фитнес клубы Санкт-Петербурга предлагают своим клиентам прекрасную возможность расслабиться от городской или рабочей суеты, посетив занятия по йоге. Наглядно демонстрируя все важнейшие шаги, они помогут лучше понять себя и свой организм.

Йога практика в Санкт-Петербурге - забота о собственном здоровье!

Профессиональный йога центр в СПб предлагает услуги опытных тренеров, которые помогут быстро освоить все особенности этого направления. Для быстрого приведения тела в форму, разработки мышц пригодится хатха йога для начинающих. Специальные упражнения, заставляющие ваше тело находиться в постоянном напряжении, позволяют скорее влиться в ритм тренировок, привыкнуть к необходимым нагрузкам, освоить правильное дыхание. Полезны программы и в качестве гимнастики для позвоночника – разминка обычно недоступных мышц, корректировка осанки. Очень важно на первых этапах программы внимание опытного тренера – он будет следить за правильностью выполнения упражнений и не даст вам повредить спину.

Высокую популярность имеет йога в Санкт-Петербурге, предназначенная для быстрого похудения. Такие занятия не только предоставляют возможность получить желаемые формы и развить гибкость, но и укрепляют здоровье, позволяют спокойнее относиться к стрессовым ситуациям вокруг, восстанавливают спокойствие и гармонию в жизни. Если вы часто нервничаете, имеете проблемы или неприятных людей вокруг, негативно влияющих на ваше внутреннее равновесие – подобная практика будет правильным выбором.

Выполнение упражнений йоги дома дает прекрасную возможность отдохнуть после тяжелого рабочего дня и настоится на приятные размышления. Для таких упражнений потребуется только удобный коврик, позволяющий сделать ваши уроки более комфортными, и желание расслабиться. Однако такие тренировки лучше проводить после нескольких занятий с тренером, который покажет основные асаны - это исключит риск получения нечаянных травм.

Что предпочесть новичкам для тренировок - йогу или цигун?

Задаваясь вопросом, что вам больше подойдет - цигун или йога, стоит получить больше информации об этих направлениях. Цигун – китайское искусство, лежащее в основе боевых искусств, и скорее понравится любителям более активного спорта, в то время как йога имеет индийские корни и придерживается статических упражнений, помогая достичь возвышенного духовного самоощущения не в ущерб физическому состоянию тела.

Мы предлагаем вам найти качественный фитнес в Санкт-Петербурге при помощи нашего сайта. Здесь собрана информация о центрах, в том числе тех, которые одобрила федерация йоги, их адресах и стоимости занятий.