обзор фитнес-клубов - цены и отзывы
Фитнес центров в базе: 1187
Фитнес центров с ценами: 539
Последнее обновление: 8 июля 2018

Дополнительные услуги в Санкт-Петербурге

Найдена информация о 321 подходящем фитнес центре. Дополнительные услуги - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Санкт-Петербурга, где есть дополнительные услуги фитнес клубов и спорткомплексов.

Дополнительные услуги
Сортировка:
KovrikClub
пл. Привокзальная 5А
Девяткино нет данных нет данных от 1500 до 3000 р.
SFit
на Ферском шоссе, д.16
Удельная нет данных нет данных от 1500 р.
Мега Спорт
на пр. Обуховской обороны
Пролетарская звоните звоните
Пирамида
Всеволожск, Социалистическая,
Ладожская звоните
NEWTONE
на наб. Свердловской
Новочеркасская звоните есть от 500 р.
Женский клуб "Хочу"
на Заневском
Новочеркасская есть до 2000 р.
Gala
на пр. им. Бакунина
Площадь Восстания звоните есть от 500 р.
Harmony
на просп. Королёва
Комендантский проспект
Мечта
на Планерной
Комендантский проспект звоните до 1200 р.
Оригами
нет данных нет данных звоните
Спортивный клуб "Парус"
ул Кораблестроителей 16к2
Приморская до 1000 р.
D-athletics
на Политехнической
Площадь Мужества звоните есть от 800 р.

Посещая фитнесс бар часто можно услышать предложения попробовать дополнительные услуги, предлагаемые спортивным центром. Это могут быть бани и сауны, загар в солярии, профессиональный массаж, ик сауна. Все эти услуги направлены на укрепление здоровья посетителя и доведения до совершенства его внешнего вида.

Что еще могут предложить спортивные клубы? 

СолярийПрекрасным способом добиться красивого и ровного цвета кожи станет загар в солярии. Для посещения можно выбрать солярий вертикальный, горизонтальный. Есть отдельные модели, предназначенные для лица, которые вполне подходят и для домашнего использования. Благодаря своей популярности их можно встретить во многих салонах красоты и фитнес центрах.

Однако перед началом посещения необходимо узнать, как правильно загорать в солярии. В зависимости от типа кожи может потребоваться та или иная программа, включающая использование подходящих защитных кремов. Неправильно подобранный бронзатор для солярия легко может свести на нет вложенные усилия, подарив вместо привлекательного загара красную и шелушащуюся кожу, аллергические реакции. Длительность сеанса может составлять до получаса по времени, однако во время первых посещений не стоит брать больше пяти-шести минут. После процедуры нет ограничений на водные процедуры – ровный и красивый загар не смывается просто так.

Не менее актуальна и гидромассажная ванна, позволяющая поддерживать организм в тонусе без длительных и изнурительных физических нагрузок. Гидромассаж – прекрасный способ снизить действие стресса и успокоиться после тяжелого рабочего дня, улучшить сон и избавиться от бессонницы. Помогает он и в укреплении иммунной системы организма, снимает мышечные боли после тренировок и тонизирует кожу, улучшая ее эластичность. Прекрасно подходит гидромассаж в борьбе с целлюлитом, закрепляя достигнутые в спортивном центре результаты.

Зачастую сауна включает гидромассажную ванну в своих процедурах. Под сауной, прежде всего, подразумевается традиционная финская баня, использующая сухой пар и высокие температуры. При помощи пара происходит приятное освежение тела, успокаивается душа. Выделяющее полезные ароматы дерево способствует усилению терапевтического влияния сауны на организм человека.

Фитнес бар, имеющий финскую сауну – это прекрасный способ сочетать активный и пассивный отдых, совместить оказываемую ими пользу для здоровья. Тепло пара способствует выводу шлаков из организма, помогает открыться порам. Особенно хорошо попариться в сауне после активной тренировки – эта процедура помогает снизить напряжение мышц и расслабиться.  

СаунаАналогом обычному прогреванию будет инфракрасная сауна. В первую очередь стоит ответить на вопрос, что такое инфракрасная сауна. Это особое устройство, предназначенное для проведения процедур прогревания при помощи специального инфракрасного излучения, а не окружающего воздуха. Именно это отличает ик-сауну от других бань. Не смотря на значительно более мягкие окружающие условия, потоотделение во время такой процедуры выше – это позволяет достигнуть большего оздоровительного эффекта.

Отдельно стоит упомянуть профессиональный массаж, важную составляющую полноценной работы над телом. Это и дополнительная коррекция фигуры, и способ предупреждения и лечения многих заболеваний. Регулярный массаж помогает поддерживать тело в хорошей спортивной форме и способствует повышению работоспособности различных групп мышц, в частности ускоряя восстановление после физических нагрузок. Положительный эффект оказывается и для похудения – повышается обмен веществ, усиливается выделение жира.