обзор фитнес-клубов - цены и отзывы
Фитнес центров в базе: 1187
Фитнес центров с ценами: 536
Последнее обновление: 20 июля 2018

Зимние виды спорта в Санкт-Петербурге

Найдена информация о 46 подходящих фитнес центрах. Зимний спорт - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Санкт-Петербурга, где есть зимние виды спорта.

Сортировка:
RUSH
на наб. реки Фонтанка
Технологический институт от 1000 р.
RUSH
на просп. Обуховской Обороны
Ломоносовская от 1000 р.
Аштанга Йога Центр
на Испытателей
Комендантский проспект звоните
Ski Liberty
в пос. Коробицыно
звоните звоните
Кёрлинг Холл
на ул. Бухарестская
Бухарестская
Аштанга Йога Центр
на Каменноостровском
Петроградская звоните
Hockey Penguins School
на просп. Суздальский
Парнас от 1300 р.
Аштанга Йога Центр
на Гороховой
Сенная площадь звоните
ICE PARK
на ул. Савушкина
Беговая нет данных нет данных нет данных
Аштанга Йога Центр
на Фурштатской
Чернышевская звоните
ICE PARK
на пл. Балканской
Купчино
Hockey Penguins School
в д. Кудрово, ул. Лениградская
Улица Дыбенко от 1300 р.

Портал по фитнес-центрам Санкт-Петербурга «fitness.firmika.ru» - это верный помощник ищущим занятия зимними видами спорта, благодаря которому поиск и выбор подходящего центра для занятий становится быстрее и проще. Наглядные таблицы демонстрируют основную информацию: наличие нужного направления в центре, стоимость пробных и разовых занятий, цены на абонементы, расположение и контактные телефоны, оставленные занимающимися отзывы. На страницах портала мы собрали наиболее актуальную и подробную информацию!

Каким зимним видом спорта заняться?

Любая активная деятельность на холодном воздухе укрепляет иммунитет, поэтому, занимаясь зимними видами спорта, можно не только поддерживать себя в хорошей форме, но и стать здоровее. Какой вид спорта выбрать из огромного количества предложений в Санкт-Петербурге?

Керлинг

Суть игры состоит в том, что две команды поочередно пускают по льду тяжелый гранитный снаряд, стремясь попасть в центр размеченной территории. Керлинг часто сравнивают с шахматами на льду: умение мыслить логически и выстраивать стратегию в этом виде спорте важнее, чем физические данные. Но, тем не менее, на общее состояние организма занятие этим видом спорта тоже оказывает благотворное влияние: укрепляются мышцы плечевого пояса, бицепсы, трицепсы. Благодаря необходимости быстро двигаться на льду развивается координация, тело постоянно напряжено и находится в тонусе.

Зимние виды спорта

Сноуборд

Отличный выбор для тех, кто любит экстремальные виды спорта, снег и свежий воздух. В процессе обучения с тренером отрабатываются основные навыки: управление, торможение, правильные падения. Для тех, кто уже свободно держится на сноуборде, в клубах предлагают более продвинутые программы, среди них слалом, фрирайд и прочие. На тренировках по сноуборду работают практически все мышцы тела, особенно на ногах, ягодицах и животе. Поэтому наградой за регулярные занятия станет стройная подтянутая фигура. Помимо этого укрепляется вестибулярный аппарат, нормализуется работа сердца и органов дыхания.

Хоккей с шайбой

Любителям скорости и адреналина можно порекомендовать хоккей. Это азартная командная игра, несущая мощный эмоциональный заряд. Хоккей развивает выносливость, силу, быстроту реакции и умение играть в команде. В секции и клубы хоккея Санкт-Петербурга набирают как детей, так и взрослых, независимо от физической и профессиональной подготовки. Традиционно этот вид спорта считается мужским, однако сегодня есть и женские группы. Полная экипировка для хоккеиста стоит немалых денег, поэтому для начала можно воспользоваться услугами проката в спортивных магазинах, а уже в дальнейшем приобрести собственное обмундирование.

Зимний спорт

Катание на коньках

Фигурное катание и конькобежный спорт привлекательны для любителей в первую очередь тем, что не требуют специальной экипировки, кроме самих коньков. Во время катания на коньках хорошо тренируется ловкость и гибкость, координация и скорость движений. На тренировках по конькобежному спорту больше развиваются мышцы ног и ягодиц, а в фигурном катании за счет выполнения различных упражнений и фигур большую нагрузку получают также и мышцы в верхней части тела. Занятия на коньках повышают общий тонус организма и помогают обрести стройность, а также поднимают настроение за счет усиленной выработки эндорфинов.

Лыжный спорт

Лыжный спорт уже на протяжении нескольких десятилетий не теряет популярности среди россиян. Это связано с тем, что люди любого возраста и любой физической подготовки могут выбрать себе подходящую категорию. Горнолыжный спорт и прыжки с трамплина часто выбирает молодежь, а ученики постарше предпочитают спортивное ориентирование или лыжные гонки. Во время тренировок работают мышцы ноги и рук, спины, живота. Укрепляется опорно-двигательный аппарат и улучшается работа сердца и сосудов. Кроме того, катание на лыжах – это полноценные аэробные нагрузки, которые будут полезны всем, кто хочет похудеть. Выбирая себе зимний вид спорта по душе, важно помнить: каждый из них имеет определенные противопоказания. Поэтому перед началом занятий необходима консультация врача.