ВСЕ ФИТНЕС-ЦЕНТРЫ
обзор фитнес-клубов - цены и отзывы
Фитнес центров в базе: 1643
Фитнес центров с ценами: 694
Последнее обновление: 13 ноября 2019

Занятия MMA в Санкт-Петербурге

Найдена информация о 48 подходящих фитнес центрах. MMA - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Санкт-Петербурга, где есть тренировки по смешанным боевым искусствам.

Сортировка:
Торнадо
на ш. Революции
Ладожская от 600 до 1000 р. от 600 до 1000 р. 1000 р.
promopromopromopromopromo
Мясорубка Академия Единоборств
на Суздальском проспекте 61
Гражданский проспект от 400 до 3500 р. от 400 до 3500 р.
goldgoldgoldgoldempty
Петроградец
улица Льва Толстого, 8
Петроградская от 3500 до 4500 р.
goldgoldgoldgoldempty
Fresh Fitness
на ш. Выборгское
Озерки звоните звоните звоните
goldgoldgoldgoldempty
Nevskiy
на Зайцева
Кировский завод от 500 р. от 500 р.
goldgoldgoldgoldempty
SKY FITNESS
на ул. Нахимова
Приморская звоните звоните
goldgoldgoldgoldempty
Nevskiy
на Бабушкина
Ломоносовская от 500 р. от 500 р. от 500 р.
goldgoldgoldgoldempty
Б1
на Железнодорожной
420 р. 350 р. 350 р.
goldgoldgoldgold-halfempty
FIGHT CLUB.LIFE
на ул. Адмирала Черокова
звоните нет данных звоните
goldgoldgoldgold-halfempty
Престиж Фитнес
на Выборгском
Проспект Просвещения от 1000 р. 1000 р.
goldgoldgoldgold-halfempty
ACTION FORCE
на ул. Кораблестроителей
Приморская от 1500 р. нет данных от 1500 р.
goldgoldgoldgold-halfempty
NEWTONE
на наб. Свердловской
Новочеркасская звоните звоните
goldgoldgoldgold-halfempty

Портал по фитнес-центрам Санкт-Петербурга «fitness.firmika.ru» - это верный помощник ищущим тренировки по кикбоксингу, благодаря которому поиск и выбор подходящего центра для занятий становится быстрее и проще. Наглядные таблицы демонстрируют основную информацию: наличие нужного направления в центре, стоимость пробных и разовых занятий, цены на абонементы, расположение и контактные телефоны, оставленные занимающимися отзывы. На страницах портала мы собрали наиболее актуальную и подробную информацию!

Где в Санкт-Петербурге проходят тренировки по MMA?

ММА или миксфайт - зрелищный и сложный вид спорта, сочетающий в себе техники и приемы из множества школ и направлений. Многие приравнивают ММА к боям без правил, но правил здесь много, а риск заработать травму не выше, чем в боксе или борьбе. Во многих спортивных школах Санкт-Петербурга открыты секции ММА, но как найти подходящий клуб единоборств?

ММА

Что такое MMA?

ММА - это полноконтактный вид единоборств, основанный на ударной технике. Приемы осуществляются как в партере, так и в стойке (клинч). Участвовать в соревнованиях могут бойцы разных весовых категорий, здесь нет ограничений по возрасту и полу. Спортсмен сам решает, какой техникой воспользоваться против соперника: каратэ, дзюдо, рукопашный бой или даже сумо. На ринге можно комбинировать различные приемы:

  • захваты;
  • броски противника;
  • удары ногами;
  • элементы кулачного боя;
  • болевые приемы;
  • удушающие приемы.
  • На ряд приемов наложен запрет, в частности нельзя:
  • кусать противника;
  • бить в паховую область;
  • наносить удары по позвоночнику;
  • ударять по затылку и горлу;
  • травмировать мелкие суставы;
  • тыкать в глаза.

ММА на пике популярности, этим видом спорта занимаются не только те, кто хочет участвовать в соревнованиях, но и те, кто желает научиться самообороне и просто укрепить свое тело. Миксфайт развивает выносливость, ловкость и силу.

Как проходят занятия по MMA?

Занятия в бойцовском клубе ММА всегда состоят из нескольких этапов:

  • разминка
  • отработка и изучение приемов;
  • спарринг с партнером;
  • тренировочные бои;
  • заминка.

Новички, начиная посещать секцию смешанных боевых искусств, много времени уделяют ОФП. На первых занятиях отрабатывают технику падения, защиту - это позволяет снизить риск травм на последующих тренировках.

Занятия обычно проводятся в группе, состоящей из спортсменов с равным уровнем подготовки. В спортивной секции можно заниматься с тренером и в индивидуальном порядке.

ММА

Как выбрать хорошую школу для занятий MMA?

Секции ММА открыты во многих тренажерных залах, бойцовских клубах и спортивных школах Санкт-Петербурга. При выборе зала для занятий стоит руководствоваться рейтингом ММА клубов, отзывами учеников. Важным становится образование тренера, его опыт и подход. Многие спортивные секции и лучшие клубы ММА приглашают на открытые занятия и пробные тренировки, где новички могут познакомиться с основами MMA, пообщаться с наставниками.

Что касается самого бойцовского клуба, то он должен быть оснащен всем необходимым: боксерские мешки, октагон, оборудование для спарринга. В зале должно быть мягкое покрытие, в обязательном порядке - ринг.

Сколько стоят занятия ММА, можно узнать по телефону организации или на официальном сайте школы смешанных единоборств. Цена одной тренировки зависит от ее продолжительности, известности клуба и тренера. Как правило, в спортивных секциях Санкт-Петербурга действуют абонементные программы на занятия.