ВСЕ ФИТНЕС-ЦЕНТРЫ
обзор фитнес-клубов - цены и отзывы
Фитнес центров в базе: 1230
Фитнес центров с ценами: 688
Последнее обновление: 15 июня 2019

Тренировки дзюдо в Санкт-Петербурге

Найдена информация о 30 подходящих фитнес центрах. Дзюдо - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Санкт-Петербурга, где есть занятия по дзюдо.

Дзюдо
Сортировка:
Тайфун
на Сиреневом бульваре
Проспект Просвещения 300 р. 300 р. от 300 до 400 р.
goldgoldgoldgoldempty
Еврофитнес на Кржижановского
на ул. Кржижановского
Проспект Большевиков до 500 р. до 500 р.
goldgoldgoldgoldempty
Пирамида
Всеволожск, Социалистическая,
Ладожская от 400 до 500 р. от 400 до 500 р. от 400 до 500 р.
goldgoldgoldgoldempty
Атлетик
на пр. Шуваловском
Комендантский проспект нет данных от 400 до 600 р. нет данных
goldgoldgoldgoldempty
Fresh Fitness
на ш. Выборгское
Озерки звоните звоните звоните
goldgoldgoldgoldempty
Ориентир
на Ветеранов
Проспект Ветеранов 500 р. 500 р.
goldgoldgoldgold-halfempty
APGym
на Коммуны
Ладожская от 250 до 500 р.
goldgoldgoldgold-halfempty
Олимп Фитнес
на Кронштадтской
Автово 300 р. 300 р. 300 р.
goldgoldgoldgold-halfempty
FITCEPS
в Горелово
Проспект Ветеранов от 500 р. от 500 р. от 500 р.
goldgoldgoldgold-halfempty
Ленкай
на наб. Обводного Канала
Фрунзенская звоните звоните
goldgoldgoldemptyempty
ALI
Кудрово, ул. Ленинградская 7
Улица Дыбенко звоните звоните нет данных
goldgoldgold-halfemptyempty
Клуб Аэробики И Фитнеса
на Оптиков
Беговая от 3000 до 3500 р. от 3000 до 3500 р.
goldgoldgold-halfemptyempty

Портал по фитнес-центрам Санкт-Петербурга «fitness.firmika.ru» - это верный помощник ищущим тренировки по дзюдо, благодаря которому поиск и выбор подходящего центра для занятий становится быстрее и проще. Наглядные таблицы демонстрируют основную информацию: наличие нужного направления в центре, стоимость пробных и разовых занятий, цены на абонементы, расположение и контактные телефоны, оставленные занимающимися отзывы. На страницах портала мы собрали наиболее актуальную и подробную информацию!

Зачем заниматься дзюдо?

Занятия дзюдо дают возможность окунуться в эстетику японской борьбы – зрелищную, изящную, красивую, а кроме этого, имеют большую практическую пользу:

  • Способ поддерживать хорошую физическую форму. Дзюдо развивает выносливость, силу, гибкость, укрепляет дыхательную систему. Улучшается координация.
  • Система самообороны дзюдо поможет защитить себя в экстремальных ситуациях.
  • Закаляется характер, дзюдоист может сохранить спокойствие в любой обстановке.
  • Развивается внимательность и умение концентрироваться, что влияет на способности к обучению у детей и работоспособность у взрослых.
  • Появляется уверенность в себе и своих силах.
  • Формируются волевые, лидерские качества.

Занятия дзюдо дают хорошую физическую разрядку детям, а взрослым – возможность снять стресс. Опытных дзюдоистов отличает отменное здоровье и способность сохранить ясный ум до глубокой старости. Кроме этого, постоянные занятия дзюдо положительно влияют на продолжительность жизни.

Дзюдо

Есть ли противопоказания?

Несмотря на то, что дзюдо отличается низкой травмоопасностью, этот вид борьбы все же имеет ряд противопоказаний:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • проблемы со зрением;
  • болезни опорно-двигательного аппарата;
  • патологии почек.

Отправляясь в секцию дзюдо, лучше предварительно посетить врача, чтобы убедиться в безопасности дальнейших тренировок.

Дзюдо

Где проводятся тренировки?

В Санкт-Петербурге на базе спортивных школ работают секции, проводящие занятия по дзюдо для детей. Взрослым подойдут курсы дзюдо в специализированных спортклубах, где можно выбрать групповую форму обучения или индивидуальные занятия с тренером.

К выбору тренера стоит отнестись ответственно. Лучше заранее поинтересоваться о его опыте и достижениях. У опытных мастеров обязательно есть собственные награды за участие в соревнованиях.