Фитнес-центры в Кудрово

Случайный отзыв

Евгения Осяк пишет о фитнес-центре YogaRoomSPB:

Удивительно, что до сих пор никто не оставил отзыв о Занятиях для Будущих Мам! И зря! Планирую стать мамой во второй раз. В первый раз никуда не ходила и считала, что занятия йогой для беременных и различные курсы подготовки - это банальное вымогательство денег. По поводу йоги отношение кардинально поменялось, когда пришла на занятия к Марии. По поводу остальных курсов - по-прежнему отношусь скептически. Удивительно, что даже в беременном состоянии можно и даже очень приятно какие-то мышцы напрягать и расслаблять, и растягивать. Таким образом чувствуешь себя человеком, а не котлеткой на ножках:) На занятия удаётся выбраться, всего раз в неделю, поскольку в будни оставить ребёнка не с кем, но и это даёт ощутимый результат! После занятий тело наполняется приятной эйфорией, укрепляется осанка, на много легче дышать и двигаться. Каждую неделю с нетерпением жду субботы, чтобы посетить занятие Марии, которой, кстати, не знаю каким чудом, удаётся не только сделать каждое занятие разнообразным и информативнонаполненным, но и дать моему телу именно то, что ему требуется в этот день (то лапы ломит, то хвост отваливается)! А ведь нас там не один человек и у каждого свои потребности! Отдельная благодарность за дыхательные практики. Очень помогают дома "дыхание перед сном" и "охлаждающее дыхание" (простите, не помню как они правильно называются).