обзор фитнес-клубов - цены и отзывы
Фитнес центров в базе: 1008
Фитнес центров с ценами: 599
Последнее обновление: 20 ноября 2017

Спортивные секции для взрослых и детей в Санкт-Петербурге

Найдена информация о 120 подходящих фитнес центрах. Спортивные секции для детей и взрослых - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров и спрткомплексов Санкт-Петербурга, где есть различные спортивные секции.

Спортивные секции
Сортировка:
NEWTONE
на Свердловской 62
Новочеркасская
Olymp
на Дальневосточном
Проспект Большевиков от 600 до 800 р. от 600 до 800 р. от 600 до 800 р.
Авангард
на ул. Бестужевская
Площадь Мужества звоните
Olymp
на Оптиков
Старая Деревня звоните звоните звоните
Olymp
на Кондратьевском
Площадь Мужества звоните звоните звоните
Динамит
Челиева 13
Улица Дыбенко звоните звоните звоните
World Class
на Ефимова
Садовая звоните звоните звоните
Петро Спорт Клуб
Ладожская от 1600 до 2800 р. от 1600 до 2800 р.
Olymp
на Марата
Маяковская звоните звоните звоните
Фитнес Хаус
на Пражской
Международная звоните звоните звоните
РУС-ФИТНЕС
на пр.Стачек 170
Ленинский проспект нет данных нет данных нет данных
Фитнес Хаус
на Просвещения
Проспект Просвещения звоните звоните звоните

Спортивные секции в Санкт-ПетербургеИ дети, и взрослые с одинаковым удовольствием посещают всевозможные спортивные секции в Санкт-Петербурге. Это могут быть тренировки по футболу, занятия баскетболом или волейболом, теннис, хоккей и множество других видов спорта. Продуманные программы, четкие правила, опытный тренер и возможность показать себя – это лишь малая часть того, что привлекает спортсменов всех возрастов в спортивных секциях.

Чем хороши спортивные секции в Санкт-Петербурге для взрослых?

Прежде всего, это превосходная возможность поддерживать тело в форме и наслаждаться прекрасным самочувствием. Зачастую сидячая работа и быстрый темп жизни не оставляет времени на простое тягание железа в спортивном зале. Выходом станут спортивно-соревновательные игры, позволяющие не только позаботиться о собственной фигуре и здоровье, но и помогающие завязать новые знакомства, открыть для себя новый интерес.

Осваивая правила и изучая показанные тренером тактики, игроки учатся взаимодействовать в команде, улучшают собственную реакцию и спортивные навыки в целом. Капитаны дополнительно учатся управлять собственной командой, прикрывая слабые стороны игроков и выставляя вперед сильные. Это весьма полезные умения для современной жизни.

Преимущества спортивных секций в Санкт-Петербурге для детей

Если взрослые записываются в спортивные секции из искренней любви к спорту и желанию открыть для себя что-то новое, для детей такие тренировки, чаще всего, выбирают родители. Что вполне понятно. Занятия спортом положительным образом сказываются на развитии малыша, учат его работать в команде и развивают множество других необходимых навыков. Однако не все родители готовы прислушиваться к мнению ребенка и подбирать секцию исходя из его способностей, что очень важно. Поэтому здесь не помешает заранее изучить основные направления и рекомендации для их посещения.

  • Спортивные секции для детейНаиболее универсальным вариантом, подходящим для детей от двух лет, является посещение бассейна. Тренировки проходят в игровой форме и предполагают выполнение простых упражнений. Стоимость такого абонемента достаточно низкая, а пользу он приносит огромную. Плаванье оказывает положительное влияние на все мышечные группы, развивая координацию движений юного пловца и закаливая его организм.
  • С любого возраста можно начинать и тренировки по аэробике и занятия танцами. Этот вариант подойдет как для девочек, так и для мальчиков. Ритмичные движения под приятную музыку способствуют развитию координации, вырабатывают пластичность и чувство ритма.
  • С четырех лет можно записывать малышей на фигурное катание. Однако, несмотря на универсальность тренировок, многие родители считают это неподходящим вариантом для мальчиков. Между тем, отлично стоящий на коньках ребенок имеет все шансы в дальнейшем попасть в конькобежную или хоккейную группу. Сюда же относится катание на роликах и лыжах.
  • Интересна для детей легкая атлетика. Она помогает в развитии выносливость и разные группы мышц, учит в целом управлять собственным телом. При этом легкая атлетика менее травматична, чем борьба или спортивная гимнастика.
  • С пяти лет выбор значительно увеличивается. Становятся доступными секции по теннису, волейболу, футболу, бадминтону, появляется возможность заняться велоспортом, сноубордом, скейтбордом, фехтованием, верховой ездой, боевыми искусствами и другими видами спорта.

Важно, чтобы выбор секции в Санкт-Петербурге соответствовал не только возрасту, но и в целом физическому состоянию малыша. Например, не всегда имеет смысл отдавать мальчика с лишним весом на футбол или бег, надеясь, что он быстро «сгонит жирок». Скорее всего, результатом станет сниженная самооценка и постоянные насмешки от других игроков. Каждая тренировка будет портить настроение, проходя мучительно тяжело как с физической стороны, так и с моральной. Лучшим выбором в данной ситуации будет легкая атлетика, бассейн, хоккей или боевые искусства. Высоким детям будут рады в баскетболе или волейболе, но не всегда примут в спортивную гимнастику. Спокойным и флегматичным детям не подойдут резкие спортивные секции, требующие быстрой реакции, скорости и ловкости.