Разовые визиты в Свердловском районе
Сравнение фитнес-центров Свердловского района по ценам на разовые визиты.
Поиск по улицам в этом районе.Случайный отзыв
Зоя Мезенцева пишет о фитнес-центре Центр Марины Корпан:
Давно хочу оставить отзыв))) Пришла в студию в середине сентября. До этого перепробовала практически все фитнес-направления. Нигде не задерживалась дольше месяца. Либо тяжело, либо скучно, либо однообразно, либо тренер "не цеплял". Стало любопытно, интересно, что такое дыхательные методики. Посоветовала подруга, которая добилась результата. Пробное занятие очень понравилось, Лена нам грамотно, подробно объяснила принципы работы методики, за счёт чего достигается результат, показала на себе эффект, фото-отчёты посмотрели, сами попробовали кое-что, ну и началось))))) Базовый курс (вот тут всем советую быть очень внимательными, задавать вопросы, докладывать о своих ощущениях, сомнениях, ну и обязательно репетировать дома!). Конечно, не стоит думать, что за 3 урока постановки сразу все правильно получится, и это нормально. Главное, не стесняться подходить, спрашивать, уточнять. Тренеры каждого "слушают", трогают, исправляют. Что мне импонирует? Во-первых, тренеры, их ответственность, серьёзность, умение создать настроение, требовательность, умение доступно объяснить, грамотность, скрупулёзный подход к делу, технике, знание анатомии, и, конечно, личные их результаты. И то, что тренеры меняются, что вначале меня настораживало, так как я человек привязывающийся, оказалось плюсом, потому что каждый даёт по-своему, можно научиться всесторонне. У каждого свои фишки) Во-вторых, большой выбор групп, насыщенное расписание. В-третьих, оборудование (чего только нет!!!!!) В-четвёртых, организация работы. Внимательные администраторы, быстрая обратная связь. В-пятых, организация досуга: путешествия, мероприятия, праздники. Это вообще класс! Совмещать поездку, отдых с занятиями в хорошей компании это мечта! В-шестых, люди, которые ходят. Можно найти единомышленников, друзей. Все приятные, позитивные. В-седьмых, возможность он-лайн тренировок! Тут отговорки "далеко, рано" (кому актуально) не прокатят. Про личные достижения. Что изменилось? Меняется фигура, очертания, вес. Видно, что движемся в правильном направлении. Появился азарт, ушло желание себя пожалеть, наоборот, появилось желание усложнить себе некоторые упражнения, повысилась планка) Включила в арсенал домашние самостоятельные тренировки по плану тренера. Изменился режим дня, точнее, подъема и отхода ко сну. Выработался режим питания: до тренировки перестала есть, эффект сразу улучшился. Открыла для себя способы снятия напряжения, усталости, упражнения на растяжку. Поняла, что ВСЕ МОГУ. Всем удачи! Всем сюда! Все обязательно получится!