ВСЕ ФИТНЕС-ЦЕНТРЫ
обзор фитнес-клубов - цены и отзывы
Фитнес центров в базе: 1233
Фитнес центров с ценами: 689
Последнее обновление: 12 августа 2019

Персональная тренировка в Санкт-Петербурге

Найдена информация о 578 подходящих фитнес центрах. Персональная тренировка - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Санкт-Петербурга, где есть индивидуальные занятия фитнесом с тренером.

В центре внимания

м. Академическая
(ул. Гжатская 22к3)
Инновационный фитнес! Современное оборудование! Индивидуальный подход!
подробнее
Сортировка:
Fit Premium
на ул. Гжатская
Академическая от 6800 р. от 1000 до 2000 р.
promopromopromopromopromo
Fit Premium
на ул. Пулковская
Звёздная от 6800 р. от 1000 до 2000 р.
promopromopromopromopromo
Cosmo Dance
на Большевиков
Улица Дыбенко от 1690 до 3600 р. от 1400 р.
promopromopromopromopromo
Тонус-Клуб
на Бутлерова
Академическая нет данных нет данных звоните
promopromopromopromopromo
Парус
на Воскресенской
Чернышевская до 3000 р. от 2200 р.
promopromopromopromopromo
Парус
на Парадной
Чернышевская до 3000 р. от 2200 р.
promopromopromopromopromo
NEWTONE
на наб. Свердловской
Новочеркасская звоните 5000 р. от 1200 до 3250 р.
goldgoldgoldgoldgold
Аштанга Йога Центр
на Фурштатской
Чернышевская от 1550 до 8400 р. от 1500 р.
goldgoldgoldgoldgold
Торнадо
на ш. Революции
Ладожская 350 р. от 1500 до 2000 р. от 600 до 1000 р.
goldgoldgoldgoldgold
Сфера
на просп. Невский
Площадь Восстания от 2400 до 5000 р. 1400 р.
goldgoldgoldgoldgold
Натали
в Колпино
250 р. до 1450 р. до 900 р.
goldgoldgoldgoldgold
World Class
на Ефимова
Садовая 1400 р. от 2300 р.
goldgoldgoldgoldgold-half

На портале собраны фитнес центры Санкт-Петербурге, в которых есть персональные тренировки для начинающих и продолжающих спортсменов. Цены на тренировки представлены в удобных для сравнения таблицах, с помощью которых можно подобрать оптимальный по стоимости вариант. Полезны будут и отзывы об индивидуальных тренировках и других направлениях, оставленные посетителями портала.

Индивидуальный тренер

Хорошим вариантом станет персональная тренировка, позволяющая достигнуть желаемого результата за наиболее короткий срок, не причиняя вреда собственному здоровью. В этом опорой для вас станет личный инструктор, который составляет программы в зависимости от особенностей вашего организма – допустимых нагрузок, выносливости, спортивной формы. Немало внимания уделяется и наиболее оптимальному выбору упражнений, способствующих скорейшему достижению цели.

Персональная тренировка в Санкт-Петербурге. Чем полезен тренер? 

Вне зависимости от того, интересует вас фитнес или тренажерный зал, персональные занятия помогут определить наиболее эффективное решение поставленной задачи. Упражнения подобраны в зависимости от допустимых нагрузок и необходимости проработки определенной группы мышц. Имеет персональная тренировка и свои преимущества. К ним относится индивидуальный подход к каждому занятию, учитывающий ваш прогресс и самочувствие. 

Возможность долгосрочного планирования по получению результата – промежуточные этапы и их достижение. Благодаря внимательному подходу тренера исключаются риски получения травмы. Инструктор обеспечивает контроль над правильностью выполнения упражнения, страховку. Тренер не только разрабатывает программу, но и непосредственно контролирует корректное выполнение упражнений, подбирает оптимальную продолжительность отдыха между подходами.

Персональная тренировка

Для закрепления полученных результатов, после того как освоены базовые движения и уменьшается риск получения травмы из-за неправильного выполнения упражнений, вполне возможен фитнес на дому. Тренировки могу, как строится на выполнении определенных упражнений – растягиваний, приседаний, так использовать дополнительное оборудование. Приобрести спортивные тренажеры для дома можно во многих магазинах.