ВСЕ ФИТНЕС-ЦЕНТРЫ
обзор фитнес-клубов - цены и отзывы
Фитнес-центров в базе: 1278
Фитнес-центров с ценами: 791
Последнее обновление: 26 мая 2020

Персональная тренировка в Санкт-Петербурге

Найдена информация о 777 подходящих фитнес-центрах. Персональная тренировка - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Санкт-Петербурга, где есть индивидуальные занятия фитнесом с тренером.

Сортировка:
МетроFitness
на Луначарского
Озерки звоните звоните звоните
goldgoldgoldgoldgold
Лето!
на Клинском
Технологический институт от 1690 р. от 1800 р.
goldgoldgoldgoldgold
Тонус-клуб
на Просвещения
Проспект Просвещения от 2600 до 7000 р. звоните
goldgoldgoldgoldgold
Сестер Высоцких
на Катерников
звоните от 5500 р. от 1800 р.
goldgoldgoldgoldgold
Фитнес Хаус
на Энгельса
Удельная звоните нет данных звоните
goldgoldgoldgoldgold
YogaRoomSPB
на Ленинградской
Улица Дыбенко звоните от 2000 до 4800 р. 1500 р.
goldgoldgoldgoldgold
Визави
на Бухарестской
Шушары от 2200 р. звоните
goldgoldgoldgoldgold
D-athletics
на Политехнической
Площадь Мужества 350 р. от 1400 до 2000 р. звоните
goldgoldgoldgoldgold
Лидер-Спорт
на Энгельса
Парнас звоните нет данных от 1500 р.
goldgoldgoldgoldgold
Фитнес Хаус
на Наставников
Ладожская звоните нет данных звоните
goldgoldgoldgoldgold
NOVA ARENA Fitness
на Гражданском
Гражданский проспект звоните звоните
goldgoldgoldgoldgold-half
Красота и сила
на Алексея Толстого (Пушкин)
от 450 до 500 р. от 2200 до 3200 р. от 800 до 1300 р.
goldgoldgoldgoldgold-half

На портале собраны фитнес центры Санкт-Петербурге, в которых есть персональные тренировки для начинающих и продолжающих спортсменов. Цены на тренировки представлены в удобных для сравнения таблицах, с помощью которых можно подобрать оптимальный по стоимости вариант. Полезны будут и отзывы об индивидуальных тренировках и других направлениях, оставленные посетителями портала.

Индивидуальный тренер

Хорошим вариантом станет персональная тренировка, позволяющая достигнуть желаемого результата за наиболее короткий срок, не причиняя вреда собственному здоровью. В этом опорой для вас станет личный инструктор, который составляет программы в зависимости от особенностей вашего организма – допустимых нагрузок, выносливости, спортивной формы. Немало внимания уделяется и наиболее оптимальному выбору упражнений, способствующих скорейшему достижению цели.

Персональная тренировка в Санкт-Петербурге. Чем полезен тренер? 

Вне зависимости от того, интересует вас фитнес или тренажерный зал, персональные занятия помогут определить наиболее эффективное решение поставленной задачи. Упражнения подобраны в зависимости от допустимых нагрузок и необходимости проработки определенной группы мышц. Имеет персональная тренировка и свои преимущества. К ним относится индивидуальный подход к каждому занятию, учитывающий ваш прогресс и самочувствие. 

Возможность долгосрочного планирования по получению результата – промежуточные этапы и их достижение. Благодаря внимательному подходу тренера исключаются риски получения травмы. Инструктор обеспечивает контроль над правильностью выполнения упражнения, страховку. Тренер не только разрабатывает программу, но и непосредственно контролирует корректное выполнение упражнений, подбирает оптимальную продолжительность отдыха между подходами.

Персональная тренировка

Для закрепления полученных результатов, после того как освоены базовые движения и уменьшается риск получения травмы из-за неправильного выполнения упражнений, вполне возможен фитнес на дому. Тренировки могу, как строится на выполнении определенных упражнений – растягиваний, приседаний, так использовать дополнительное оборудование. Приобрести спортивные тренажеры для дома можно во многих магазинах.