Персональная тренировка у метро Озерки

Случайный отзыв

Ирина Сахарова пишет о фитнес-центре Доула:

БЛАГОДАРИМ Совсем недавно ещё, будучи "беременяшкой", я читала отзывы в этом разделе, и думала "Боже! Это какой то космос!". Космосом казались и роды в общем, и домашние в частности. Но это произошло и со мной. И теперь я тоже хочу оставить отзыв!))) Показать полностью… Вообще надо сказать что Аня - это свет и любовь. Супер человек, который собирает вокруг себя таких же супер человеков. Поэтому выражая благодарность Анне, я также благодарна и Насте и Жене и всем специалистам, кого Аня мне советовала посетить. Подобное к подобному) Аня, конечно, потрясающая. Мне посоветовали её однажды совершенно случайно. Просто из вселенной вдруг возник человек и сказал, что Аня волшебница. Я такие знаки очень чувствую и не пропускаю. У меня на них клюёт:) В тот период я уже была записана в Радугу, и успела сходить к ним на первое занятие по подготовке к родам, но узнав о старте курса для беременных у Ани, вместо второго в Радуге пошла в Доулу. И влюбилась с первого взгляда. Мне кстати тогда из вселенной так и сказали - "вы с Аней одного типа энергии, солнечные женщины". Так и произошло. Радуга сразу пошла мимо, со всем уважением. Все мимо пошло вообще) Тема с домашними родами начала вырисовываться в моей голове как оазис в пустыне.. Вселенная вообще так все устроила, что мы заблаговременно переехали в Озерки, в идеальную для домашних родов квартиру, так что никаких сомнений с кем рожать у меня больше не было. Люблю принимать решения раз и навсегда) Особенно когда чувствую отклик сердцем. Прекрасные лекции, гимнастика, в том числе от Жени, чудесная психологическая поддержка, баня, бассейн - все это сопровождало вторую половину моей беременности и наполняло наполняло наполняло.... Аня говорит, что она принимала роды в самые разные красные даты календаря, какие праздники только не отмечались счастливым рождением доуловских малышей. Но День Победы был ещё не охвачен. Мы решили исправить это недоразумение. Ровно в 8 утра 9 мая моя малышка решила начать движение к свету. Мы готовились к домашним родам и благодаря Аниной школе знали что делать. Все инструкции очень пригодились! В 12 приехала наша волшебница, а в 16 доченька уже появилась на свет. Но Аня ещё долго была с нами:) Благодаря домашним родам мой ребёнок получил : - естественный процесс родов без искусственных веществ, окситоцина, эпидуральной анестезии и пр. Я не могу сказать со 100% гарантией, что если бы я была в роддоме, то отказалась бы точно от всего этого, особенно когда предлагают. Особенно когда вокруг атмосфера стресса, а не мягкости, тепла и принятия. Дома об этом и не думаешь. Таких вариантов просто нет и ты заранее настроен только на духовную поддержку свыше и моральную от ближних. - раннее прикладывание к груди. Практически сразу после рождения наша малышка почувствовала мамино тепло и вкусную "родную" пищу. - долгое пребывание, как я это название, "на плаценте". Три часа. Согласитесь, это даже круче чем в самых продвинутых роддомах, где в лучшем случае дают пуповине отпульсировать минут 15 после родоразрешения. - Взаимодействие с папой с первых часов - первое купание, пока Аня была со мной, совершал с малышкой муж. - И конечно, домашнюю атмосферу после того, как все закончилось! Сон с папой и мамой в домашней родной постельке, что может быть лучше? - Спокойную и абсолютно счастливую маму, за которой самым лучшим образом ухаживает папа, и готовит домашнюю еду. - Отсутствие стрессов и суматохи роддома, чужеродных вирусов и бактерий и лишних проверок и процедур. Факторы успеха конкретно наших родов : - божественное благословение и молитвы. Для меня уже давно важна эта составляющая, и я вижу насколько Бог классный и как он меняет мою жизнь. Мы с Ним постоянно на связи) - Аня и ещё раз Аня!!! Я даже не представляю как бы было если бы без неё. Столько нюансов, столько тонкостей... А какая уверенность и спокойствие рядом с ней! - Вдохновлённый идеей домашних родов муж. Это очень важно. Он у меня молодец. Очень помогал на всех этапах. Кто ещё побежит за клубникой, когда именно её приспичило?))) - Дыхание. И ещё раз дыхание. А ещё тренировка дыхания до родов. Готовность и знание что когда. - Знания. Здесь лекции очень помогли. Я все конспектировала в телефон - так что мне и сейчас очень удобно - они всегда под рукой если что. Но лучше конечно в голове:) - Физ подготовка. Я каждый день делала зарядку в беременность. Ходила в баню, бассейн и на гимнастику к Ане. Закалялась и много гуляла. Благодаря этому я набрала всего 10 кг и быстро восстанавливалась как между схваток так и после родов. - Травы. Аня знает много о них. А муж их заваривал и подносил. Было здорово! - Чувствование себя. Где, когда, куда...без логики и головы вообще, без объяснения причин, просто чувствование что сейчас хочет моё тело, мой ребёнок...будь то клубника или поплакать навзрыд))) - Общая атмосфера в доме. Я ставила музыку и зажигала свечи. Ещё я заблаговременно навела чистоту и порядок, мы сделали перестановку, даже поменяли кровать. Мне было важно чтобы пространство тоже было "готово" и сонастроено. Конечно, домашние роды сложно советовать всем. Каждая семья индивидуальна и каждый выбор достоин уважения. Но если вы размышляете сейчас на эту тему, уже чувствуя свой внутренний отклик, и/или выбираете себе помощницу в роды, я надеюсь, что мой текст принесёт вам пользу.