обзор фитнес-клубов - цены и отзывы
Фитнес центров в базе: 1008
Фитнес центров с ценами: 599
Последнее обновление: 20 ноября 2017

Персональная тренировка в Санкт-Петербурге

Найдена информация о 498 подходящих фитнес центрах. Персональная тренировка - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Санкт-Петербурга, где есть индивидуальные занятия фитнесом с тренером.

В центре внимания

м. Купчино
(Жуковско-Волынская 1/18)
Женский спортивно-оздоровительный Велнесс Клуб
подробнее
Сортировка:
G-FIT
на ул. Академика Павлова
Чёрная речка от 2400 до 6400 р. от 2100 до 3500 р.
Темперамент
Жуковского-Волынского
Купчино от 5900 р. звоните
NEWFIT
на ул. Профессора Попова
Чкаловская нет данных от 12400 до 14500 р. от 950 до 1900 р.
Hard Candy Fitness
на Петроградской наб.
Горьковская звоните нет данных от 1900 до 2500 р.
Happy Wellness
на Дыбенко
Улица Дыбенко от 226 р. от 4491 р. 1000 р.
Атлантика
на Бухарестской
Бухарестская от 354 до 1698 р. от 5888 р. от 1200 до 1700 р.
Петроградец
улица Льва Толстого, 8
Петроградская от 400 до 500 р. от 3000 до 5000 р. 1500 р.
NEWTONE
на Свердловской 62
Новочеркасская звоните 5000 р. от 1200 до 3250 р.
De-Vision Sport
на Культуры
Озерки звоните 5000 р. от 1200 до 1400 р.
Альфа велнес клуб
Ленинский проспект звоните звоните
GYM
на Морской набережной 37, к.5.
Приморская до 300 р. от 1300 до 1600 р. от 900 до 1000 р.
FITNESS ONE ПУТИЛОВСКИЙ
Ленинский проспект 1000 р. 4500 р. от 1700 до 2000 р.

На портале собраны фитнес центры Санкт-Петербурге, в которых есть персональные тренировки для начинающих и продолжающих спортсменов. Цены на тренировки представлены в удобных для сравнения таблицах, с помощью которых можно подобрать оптимальный по стоимости вариант. Полезны будут и отзывы об индивидуальных тренировках и других направлениях, оставленные посетителями портала.

Индивидуальный тренер

Хорошим вариантом станет персональная тренировка, позволяющая достигнуть желаемого результата за наиболее короткий срок, не причиняя вреда собственному здоровью. В этом опорой для вас станет личный инструктор, который составляет программы в зависимости от особенностей вашего организма – допустимых нагрузок, выносливости, спортивной формы. Немало внимания уделяется и наиболее оптимальному выбору упражнений, способствующих скорейшему достижению цели.

Персональная тренировка в Санкт-Петербурге. Чем полезен тренер? 

Вне зависимости от того, интересует вас фитнес или тренажерный зал, персональные занятия помогут определить наиболее эффективное решение поставленной задачи. Упражнения подобраны в зависимости от допустимых нагрузок и необходимости проработки определенной группы мышц. Имеет персональная тренировка и свои преимущества. К ним относится индивидуальный подход к каждому занятию, учитывающий ваш прогресс и самочувствие. 

Возможность долгосрочного планирования по получению результата – промежуточные этапы и их достижение. Благодаря внимательному подходу тренера исключаются риски получения травмы. Инструктор обеспечивает контроль над правильностью выполнения упражнения, страховку. Тренер не только разрабатывает программу, но и непосредственно контролирует корректное выполнение упражнений, подбирает оптимальную продолжительность отдыха между подходами.

Персональная тренировка

Для закрепления полученных результатов, после того как освоены базовые движения и уменьшается риск получения травмы из-за неправильного выполнения упражнений, вполне возможен фитнес на дому. Тренировки могу, как строится на выполнении определенных упражнений – растягиваний, приседаний, так использовать дополнительное оборудование. Приобрести спортивные тренажеры для дома можно во многих магазинах.