Детский абонемент у метро Чкаловская

Случайный отзыв

Yana Yudicheva пишет о фитнес-центре NashaYasha:

Всем привет, с Яной я уже 2 месяца занимаюсь, сначала, взяла программу и занималась дома, а уже следующий месяц пошла к Яне на тренировку!!!! Что могу сказать, первую неделю особенно питание, мне давались очень тяжело, ужасно, я сама по себе, очень люблю сладкое, а тут мне надо от него отказаться и вообще все питание привезти в порядок. Сначала я почти даже плакала и хотела отказаться от этой программы, но я взяла себя в руки, начала питаться, ну и тренироваться, были дни когда я смотрела на тренировку и думала, как вообще можно сделать столько подходов или такое количество упражнений. Вообщем первый месяц был не простым, всегда были сомнения, всегда хотелось отказаться, но переломный момент лично у меня случился после 2 недель тренировок и питания, уже привыкла к 5 разовому питанию, да хотелось сладкого, но с умом могла заменить ту же пироженку, на другую вкусняшку, и уже после месяца тренировок, я пошла на занятия в зал с Яной, где лично уже познакомилась с ней и теперь под ее строгим взглядом делаю упражнения. И вот 2 месяца усердных тренировок и правильного питания, привели меня к мои результатам и вот теперь могу сказать, все мучения стоили того , очень даже, когда ты видишь себя до/после, внутри бабочки и счастье, что ты проделала такой путь и видишь результат, начинаешь наоборот со вторым дыханием тренироваться, что бы достигнуть еще больших результатов. Так что когда вы смотрите на фотографии до/после, эти девочки прошли большой путь и не легкий, но именно он стоит того, главное не сдаваться. Хотя даже сейчас на тренировках, есть моменты когда я уже готова перестать делать какое-либо упражнение, потому что мышцы жжет, чувствуешь каждую клеточку тела, но ты слышишь Янин голос, который говорит терпи, и уже после тренировки у тебя остается приятная усталость от проделанного и конечно же на теле результат. Так что сказать, Яне спасибо, это ни чего не сказать, просто огромное счастье, что конечно же нашла ее и что сейчас вместе с ней привожу свое тело в привлекательный вид!!!! Когда ищите тренера, не задумывайтесь, просто пишите Яне и уже вместе с ней у Вас все получится, за результат я отвечаю, т.к. вижу его на себе. Так что Яна ты лучшая и мур мур мур, вообще я в восторге. !