Абонемент на полгода у метро Звёздная

Случайный отзыв

Наталья Наталья пишет о фитнес-центре Inside:

Приветствую всех! Я посещала только фитнес (с дыханием). Просто так вышло, что теоретическую часть послушала в другом месте. И, кстати, в том самом "другом месте" тоже был фитнес, и дыхание. Есть с чем сравнить. Вообще обычно я веду активный образ жизни, и водные увлечения, и спортзал несколько раз в неделю - тренажеры, бокс... А забеременела - стала бояться делать что-то очень активное, была угроза выкидыша. Ходила в обычный фитнес до 5 месяцев, но очень аккуратно. Со временем начались какие-то состояния дискомфорта, вялость, недомогания - в общем всё то, что, наверное, часто сопровождает будущих мам. Да и вес набирался безумными темпами, т.к. убрала обычные свои нагрузки, а аппетит никуда не денешь. И вот пришла я на специализированные занятия. Посещала не все их, работа не давала, но когда могла - все другие дела в сторону, я на фитнес! Меня сразу приятно удивила и вдохновила интенсивность занятий, я себе сама такого в беременном состоянии позволить не могла, боялась. А здесь просто радость тела! Сразу прошли все недомогания, вес стабилизировался, несколько недель вообще не набирала ничего, видимо уже набранного хватало на малыша. Ушли начинавшиеся отеки. Дыхание - повторю, есть с чем сравнить, как это преподавали в другом месте - небо и земля. Как и тот "беременный" фитнес, о котором упомянула вначале. Здесь реально круче. А теперь немного о родах (малышу скоро три месяца). Врач и акушерка сразу увидели, что я чем-то занималась, т.к. хорошая физическая подготовка и умею дышать. Сказали, что меня теперь всем в пример будут приводить, какими могут быть первые роды в 40 лет. Вообще-то теоретическая часть, которую я посетила, как уже упомянула, в другом клубе, немного не совпала с реальностью - схватки были хоть и не дольше минуты, как и рассказывали, но каждые 5 минут. И так все 7 часов родов. Но спасибо дыханию - оно действительно мощнейший анальгетик. Девочки, главное - учитесь дышать: мне роды показались лайтовыми, я совсем не поняла, почему нас с детства ими пугают. Всем будущим мамочкам желаю легких родов и здоровых малышей! Девушкам инструкторам - удовольствия от работы и процветания вашему клубу. За добрые деяния воздаётся! С благодарностью.