Гостевой визит в Выборгском районе

Случайный отзыв

Ольга Габсаттарова пишет о фитнес-центре Доула:

Наконец дошли руки и ноги, чтобы написать отзывтем более в день рождения Анны) Часть первая. Лирика Рожала с Аней, дома, в ванной) это мои вторые роды, старшую дочь родила 3 года назад в больнице, в то время даже не подозревала, что существуют домашние роды, да и не рискнула бы наверное. Первые роды прошли быстро (7-8 часов), но естественно прокололи пузырь и на потугах вкачали окситоцин стандартная схема Но во время второй беременности стала приходить информация о домашних родах, на глаза попадались статьи, отзывы, видеоролики, что может быть совсем иначе, по-особенному уютно, без спешки и родовой суеты. Долго изучала эту тему, но скорее больше набиралась храбрости, прежде чем взять на себя такую ответственность. В итоге решение было принято и каким-то чудом убедив мужа стала искать домашнего акушера, было важно найти именно акушера-доулу в одном лице) просмотрела много профилей и отзывов, но никто не ложился на душу. В итоге решила отпустить эту тему и доверить дело малышке, мол пусть сама выбирает с кем ей хочется появиться на свет) И появилось имя Анна, просто возникло в голове, я ещё помню сказала мужу, может быть она хочет, чтобы ее так назвали Но буквально в ближайшую неделю после этого увидела в вк группу Анны «Баня с доулой», а затем перешла в основную группу и на профиль Анны) лишь взглянув на неё я поняла, что вот он! проводник моей малышки на эту голубую планету и тем более «Анна» тут вообще все стало яснопонятно)) Созвонились, Аня пригласила в баню, познакомиться и попариться, после нашей встречи окончательно убедилась в своём решении! Анна очень гармонична, рядом с ней есть ощущение, что все будет как надо) До пдр оставалось около месяца, баня и фитнесс для беременных стали отличным подспорьем, ездила вместе с дочкой (3 года), в центре Доула всегда уютно, а в бане тепло и бассейн, так что ребёнок был просто счастлив этой предродовой движухе) Плюс прошла у Анны «экспресс курс» по родам, особенно ценной была информация о роли дыхания, что кстати на том же самом фитнесе хорошо отрабатывается, настоятельно рекомендую к посещению) Анна уделяет огромное внимание физической форме беременных, этот подход мне очень близок, т.к на протяжении всей беременности я продолжала практиковать йогу и утренние пробежки, как и раньше. И я абсолютно уверена в том, что здоровое, физически заряженное тело - это почти что основной фактор легких и быстрых родов ( бег способствует поддержанию сердечно сосудистой системы, что оооочень важно в родах, а йога позволяет держать ум и эмоции под контролем и расслаблять мышцы, когда это необходимо, а в родах это необходимо почти всегда:)) Часть вторая. Роды Начались схватки рано утром на пятый день после даты пдр. Очень легкие и нерегулярные сокращения, поэтому было решено отправить мужа на работу и наблюдать, вдруг это всего лишь тренировочные схватки. Ела финики, занималась йогой, играла с дочкой) часов в 9 утра схватки стали регулярными и нарастающими, позвонила мужу, позвонила Анне и села медитировать и это ключевой момент!!! Я никуда не собиралась, никуда не спешила, не мчалась ни в какую больницу я была абсолютна погружена в процесс родов и это настолько прекрасно и уютно... Анна попросила держать ее в курсе регулярности схваток, в 10 часов сокращения были каждые 6 минут и уже достаточно ощутимые, так что я набрала тёплую ванну, сдобрила все это дело морской солью, приглушила свет и понеслась душа в рай, как раз и муж подъехал с новой порцией фиников стоит заметить, что кроме них мне ничего и не хотелось, но финики достаточно калорийны, так что вопрос голода остро не стоял, плюс наличие в них окситоцина ощутимо сокращало интервал между схватками. Так что рекомендую такой вот лайф-хак) для тех кто хочет побыстрее