Фитнес клубы в Адмиралтейском районе

Случайный отзыв

Светлана Гайдук пишет о фитнес-центре SportMix Studio:

С лишним весом борюсь периодически и с переменным успехом. Килограммы то отступают, то возвращаются с приятелями. Последний рывок борьбы случился у меня в июле 2015 после регистрации на форуме о правильном питании. За пару месяцев скинула почти 8 кг (за рекордом не гналась, знаю, что можно потерять больше). Сейчас (на середину ноября) потеря веса составляет 14 кг. Не может не радовать отсутствие пухлых ,,щечек,, но появилась другая проблема. Несмотря на регулярные массажи банками, различные самомассажи и обертывания - кожа на животе и внутренней стороне бедра расстраивает своей дряблостью и провисанием. Вернее - расстраивала. До тех пор, пока я не решилась пойти на тренировку в SportMix. Честно признаюсь - решение далось мне не просто (ну! Где я, а где спорт!) Обращение в SportMix на Б.Казачьем стало для меня настоящим подвигом. Я серьезно думала, что все посещающие спорт зал - модели. Спасибо тренеру Анне, развенчала мои комплексы за пару занятий. Сейчас результат тренировок вижу не только я, но и друзья, и коллеги по работе. Да что там.- Муж стал проявлять больше внимания. Уже не отшучивается, глядя на мои старания, а приносит мою форму к дверям клуба, когда я не успеваю заскочить домой перед тренировкой. Сейчас Анна увлекла меня бодифитнесом, помогла подобрать правильное питание, подходящие упражнения. Работа с гантелями у меня уже получается, а вот поднятие ног в висе еще ,,западает,, - слабоват пресс. Но собираюсь продолжить тренировки - мне есть над чем работать.