Орлова
Кристина

- обучение у Сергея Михайлова, Алексея Болотова, Ольги Ильинской и Елены Ульмасбаевой:

- практика раджадхираджа-йоги;

- семинар-тренинг «Технология преподавания детской йоги» (Ю.В.Никитенко).

Орлова Кристина преподает йогу по методу Айенгара.

Стаж работы - 5 лет.

Метод Айенгара – это терапия. С помощью асан можно лечить тело, уменьшать/снимать обострения различных заболеваний. Немаловажно и то, что этот метод помогает ученикам понять и разобраться в чем смысл асан, как они работают, а так же как грамотно и индивидуально строить свою практику. Как дополнительный бонус — вы получаете сильные мышцы и подтянутое тело.

«Сложно описать словами, насколько фундаментально и основательно метод хатха-йоги Айенгара меняет тело, лечит его и делает сильнее. Рекомендация только одна: лучше прийти в класс и попробовать, чем просто прочитать об этом.»