Разовые визиты в Мурино

Случайный отзыв

Анна Фукс пишет о фитнес-центре Открытая йога:

Ретрит по крия-йоге и йоге с визуализацией 20.01.2013 Не стала писать отзыв сразу после ретрита, чтобы понаблюдать, что будет дальше. Каких-то спецэффектов и супер-необычных ощущений я не испытала, предыдущие ретриты и семинары были для меня более ощутимы, а послевкусие- более ярким. Но все же, что-то сдвинулось внутри. Последние недели я постоянно пребывала в каком-то беспричинно тревожном, немного угнетенном состоянии. Это было весьма дискомфортно, поэтому я применяла все имеющиеся в моем арсенале практики, чтобы успокоиться и расслабиться, получалось не очень хорошо и ненадолго. На ретрит пришла в таком же состоянии. Мне хотелось пустоты внутри, чтобы все мои тревоги ушли. Примечательно, что как раз пару недель назад я начала ни с того, ни с сего слушать лекции по йоге визуализации (опять не покидает ощущение, что меня кто-то УЧИТ, все складывается как-то одно к одному). Хотя настроя особого на глубокую практику не было, первая часть прошла на ура! Очень легко удалось увидеть себя и в привычном виде, и пустой, и обнаженной. начиная с входных крий образ визуализируемой девушки отделился и стал совершенно "не мной", хотя полностью повторял мой внешний облик. Девушка в точности копировала все мои движения, вплоть до почесывания носа, и для этого совсем не понадобилось прикладывать усилия, она словно на самом деле была. С раскрашиванием сперва возникла загвоздка, т.к. картинка тут же становилась плоской, но я вспомнила прозрачные зеленые стаканы советского образца и девушка тут же стала и объемной, и прозрачной, и цветной :) наблюдать за ней было приятно, но главное- это то, что в процессе наблюдения я забыла обо все остальном, забыла о времени, даже не всегда сразу слышала момент, когда надо сменить крию. Я вообще не помню, чтобы думала о чем-то, кроме этой девушки, прям ни одной мысли не помню. В какой-то момент я "сделала" ее прозрачной и немного светящейся... и залюбовалась... Я смотрела и думала: какая она пустая, какая свободная, ее НИЧЕГО НЕ ТРЕВОЖИТ! Ее вообще ничего не волнует! Было такое ощущение, что она просто делает крию и ей вообще больше ничто не интересно в данный момент. Я смотрела и хотела быть такой же пустой, такой же свободной. В какой-то момент пришла мысль: да это же я и есть! В конце практики моя красавица сделала сальто, разбежалась и с таким же беспристрастным лицом запрыгнула в меня. А я осталась в раздумьях. Вторая часть практики прошла без энтузиазма, как-то никак. Мне так понравилось ощущение пустоты и незатронутости, что не захотелось чем-то эту приятную пустоту заполнять. К тому же надо было уйти в 4 часа и приходилось посматривать на часы. Вышла на улицу и первое, что почувствовала- это раздражение. Ну, думаю, началось... Наверное опять причинное тело ковырнула.. Но небольшое усилие воли и удалось справиться с этим и до самого вечера меня преследовало ощущение, что это не я двигаюсь, делаю дела, разговариваю.. Как будто тело само шевелится, а я вроде не имею к этому отношения. С утра попробовала опять "нарисовать" свою девицу в домашней практике. Наполнила уже ее светом. весь день было легко и радостно. Что будет дальше- посмотрим, но тут однозначно есть, над чем подумать :)