Фитнес-центры в Мурино

Случайный отзыв

Анна Фукс пишет о фитнес-центре Открытая йога:

Ретрит по крия-йоге с партнером (26.05.13) Этого ретрита я ждала как праздника! За несколько дней до него во мне взыграла такая бхава, какой давно не было! Возможно, причиной этого послужило послевкусие моего первого (и единственного) опыта практики с партнером, возможно- то, что муж согласился составить мне компанию. Как бы то ни было, в ожидании этого занятия я прямо-таки подпрыгивала в радостном предвкушении :) Сразу дала себе обещание не расстраиваться, если что-то пойдет не так, как мне представлялось, или я не получу тех эмоций, которых ожидала :) Поэтому ретрит прошел на позитиве :) Не успев еще разлечься на коврике, я тут же попала на волну радости, исходящую от ведущих и практиков. Первая вспышка счастья меня озарила, когда после создания защитного поля Аня и Саша встали и синхронно поклонились, приветствуя зал. Это была чудо-картина! В этот самый момент Абсолют стоял прямо у вас за спиной!!! :) Потом началась индивидуальная практика. Тут случилась вторая вспышка счастья. Буквально на второй крие внутри меня все забурлило и заклокотало, сами собой внутри визуализировались клубы огня, стремительного, взрывающегося, взлетающего вверх, к голове.. я такого еще никогда не ощущала. На третьей крие мне казалось, что еще немного и я взлечу...Ощущение это было и эмоциональным и физическим, и настолько сильным, что я даже немного перепугалась, что вдруг это Кундалини просыпается :))) Вскоре это буйство улеглось, но все равно очень не хотелось заканчивать эту практику, хотелось крииться вечно! Практика с партнером получилась, собственно, такой, какой я и ожидала :) мы были как лебедь, рак и щука :) Зная своего мужа, я была заранее уверена, что на других партнерш он ни за что не согласится и была готова к тому, чтобы практиковать все занятие с ним. Это вызвало двоякие ощущения: с одной стороны, практик во мне с небольшой досадой наблюдал, как все меняются парами, с другой стороны, женщина во мне ликовала, что вот он, мой родной, йожится со мной рядышком! Действительно, сложно абстрагироваться от знакомого человека и что-то вместо него визуализировать :) Совместная практика показала весь наш антагонизм, но, как ни странно, он казался каким-то естесственным и уместным. Первое время я старалась воскресить в себе ощущения, которые испытывала во время первой практики с партнером, потом поняла, что ничего из этого не выйдет и решила наблюдать, что будет в этот раз. Гармонии в ее привычно понимании почти не было. Я все время чувствовала, что мы разного роста и веса, разной степени "выгнутости" и совершенно плохо ощущаем потребности друг друга :) Достаточно быстро мне начало казаться, что с волны практики я безнадежно съехала и мы занимаемся уже непонятно чем. Физически практика меня достаточно измотала, т.к. муж задавал какой-то непривычно быстрый для меня темп, я все время пыталась затормозить его, но у меня совершенно не получалось, он словно не замечал моих поползновений :) Самое интересное, что когда мы обсуждали ощущения после, он утверждал, что это я "слишком быстро его крутила", а ему приходилось подстраиваться! Примечательно, что именно в этот момент у меня произошло мини-озарение. Недавно со мной случилась история, с финалом которой я никак не могла смириться, мучаясь вопросами "за что?" да "почему?". И вот мы стоим в зале спиной друг к другу, крутим тазом, муж крутит быстро, мне это не нравится и я делаю попытки переменить темп под себя. Он не реагирует, а я напрягаюсь и мне становится еще неудобнее. В этот момент в голове всплывает и проносятся концепции про "партнер-вся Вселенная", "Вселенная знает, как лучше" и т.д. И следом мысль- не можешь изменить, попробуй принять. Я расслабляюсь, отдаюсь упражнению уже расслабленная и о, чудо! дискомфорт как рукой снимает. И появляется ответ на "за что" и почему": потому что Вселенная знает, как лучше для меня! Потому что надо учиться доверять Ей и течению событий! И собственно все последующее время я доверялась Вселенной