ВСЕ ФИТНЕС-ЦЕНТРЫ
обзор фитнес-клубов - цены и отзывы
Фитнес центров в базе: 1643
Фитнес центров с ценами: 694
Последнее обновление: 13 ноября 2019

Круговая тренировка с тренажерами в Санкт-Петербурге

Найдена информация о 208 подходящих фитнес центрах. Круговая тренировка - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес-центров Санкт-Петербурга, где представлена круговая тренировка.

Сортировка:
Торнадо
на ш. Революции
Ладожская 400 р. 800 р. от 800 до 1000 р.
promopromopromopromopromo
Endorphin
на пр. Коломяжский
Удельная звоните звоните нет данных
goldgoldgoldgoldgold-half
Prime Dance
на пр. Кима,6
Приморская звоните звоните от 1200 до 1500 р.
goldgoldgoldgoldempty
FitnessMary
на Маршала Казакова
Автово от 350 до 500 р. от 350 до 500 р. от 1400 до 1700 р.
goldgoldgoldgoldempty
Фитнес Хаус
на наб. Макарова
Адмиралтейская звоните звоните звоните
goldgoldgoldgoldempty
E-Fit
на пр. Александровской фермы
Пролетарская звоните звоните звоните
goldgoldgoldgoldempty
ФОК Газпром
в Стрельне
400 р. от 400 р. от 1000 р.
goldgoldgoldgoldempty
ForceFit
на Садовой
Садовая звоните от 350 до 500 р. до 1500 р.
goldgoldgoldgoldempty
Школа Бокса Александра Морозова
на ул. Салова
Бухарестская звоните 500 р. до 2000 р.
goldgoldgoldgoldempty
S&I-fitness
на Пионерской
Чкаловская от 900 до 1500 р. от 900 до 1500 р. от 900 до 1500 р.
goldgoldgoldgoldempty
Диана
на пл. Никольская
Садовая звоните 350 р. от 1000 р.
goldgoldgoldgoldempty
ФОК Газпром
на ш. Московское
Звёздная 400 р. от 400 р. от 1000 р.
goldgoldgoldgoldempty

На портале Fitness.Firmika.ru собрана информация о том, где можно записаться на занятия по круговой тренировке в Санкт-Петербурге: адреса и телефоны фитнес центров и спортивных секций, цены на наиболее востребованные направления, отзывы клиентов. Для большего удобства в использовании портала и поиске фитнес зала мы предлагаем воспользоваться удобным фильтром по районам и станциям метро. Наглядные таблицы помогут сравнить стоимость занятий и тренировок в разных фитнес студиях города, выбирая оптимальный по цене вариант.

Круговая тренировкаКруговая тренировка подразумевает повторение заранее определенных элементов программы при помощи циклов, во время которых без перерывов выполняется фиксированное количество упражнений. Между кругами можно дать телу отдохнуть, однако пауза не должна быть слишком затянутой. Это позволяет обеспечить организму достаточно сильные нагрузки, помогающие быстро сформировать рельефную мускулатуру, развить дыхательную систему, улучшить кровообращение.

Во время занятий можно использовать тренажеры для фитнеса, совмещая различные спортивные направления. Можно сочетать сайклинг и силовые нагрузки, разминку на гибкость и бег на месте. Это позволяет более эффективно задействовать все основные мышечные группы. Не стоит забывать, что некоторые виды тренажеров не рекомендуется сочетать в подобных программах, особенно новичкам. Во время визитов в  спорт зал лучше заранее узнать у инструктора, имеет ли эллиптический тренажер или виброплатформа противопоказания, не позволяющие использовать их в интенсивных тренировках.

Круговые тренировки станут идеальным вариантом для тех людей, которым мало простого сохранения хорошей физической формы. Регулярное выполнение упражнений поможет развить внушительную и мощную мускулатуру, сформировать привлекательную форму и рельеф, гармонично уравновесить пропорции мышечных групп. Санкт-Петербург богат на спортивные клубы, предлагающие для тренировок круговые программы и весь необходимый комплекс тренажеров.