ВСЕ ФИТНЕС-ЦЕНТРЫ
обзор фитнес-клубов - цены и отзывы
Фитнес центров в базе: 1230
Фитнес центров с ценами: 688
Последнее обновление: 15 июня 2019

Круговая тренировка с тренажерами в Санкт-Петербурге

Найдена информация о 204 подходящих фитнес центрах. Круговая тренировка - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес-центров Санкт-Петербурга, где представлена круговая тренировка.

Сортировка:
Академия бокса
у метро Пролетарская
Пролетарская звоните звоните от 1800 до 2000 р.
promopromopromopromopromo
TRIFIT
на Большом пр. П.С.
Петроградская от 2550 до 3000 р. от 2550 до 4500 р. от 2550 до 4500 р.
promopromopromopromopromo
Торнадо
на ш. Революции
Ладожская 350 р. от 600 р. от 600 до 1000 р.
promopromopromopromopromo
Endorphin
на Коломяжском
Удельная звоните звоните нет данных
promopromopromopromopromo
PRAKTIK
на Лёни Голикова
Проспект Ветеранов звоните звоните от 1000 до 1500 р.
goldgoldgoldgoldgold-half
NEWTONE
на наб. Свердловской
Новочеркасская звоните звоните от 1200 до 3250 р.
goldgoldgoldgoldgold-half
D-athletics
на Политехнической
Площадь Мужества 350 р. от 350 до 500 р. звоните
goldgoldgoldgoldempty
FitCurves
на пр. Комендантском
Комендантский проспект звоните звоните
goldgoldgoldgoldempty
ФОК Газпром
на Ветеранов
Проспект Ветеранов 400 р. от 400 р. 1000 р.
goldgoldgoldgoldempty
Active fitness club
на Гражданском
Гражданский проспект 500 р. 500 р. от 1000 до 1500 р.
goldgoldgoldgoldempty
Авангард
на ул. Бестужевская
Площадь Мужества от 200 до 250 р. звоните звоните
goldgoldgoldgoldempty
FITNESS ONE ПУТИЛОВСКИЙ
на пр. Народного ополчения
Ленинский проспект 1000 р. 1000 р. от 1700 до 2000 р.
goldgoldgoldgoldempty

На портале Fitness.Firmika.ru собрана информация о том, где можно записаться на занятия по круговой тренировке в Санкт-Петербурге: адреса и телефоны фитнес центров и спортивных секций, цены на наиболее востребованные направления, отзывы клиентов. Для большего удобства в использовании портала и поиске фитнес зала мы предлагаем воспользоваться удобным фильтром по районам и станциям метро. Наглядные таблицы помогут сравнить стоимость занятий и тренировок в разных фитнес студиях города, выбирая оптимальный по цене вариант.

Круговая тренировкаКруговая тренировка подразумевает повторение заранее определенных элементов программы при помощи циклов, во время которых без перерывов выполняется фиксированное количество упражнений. Между кругами можно дать телу отдохнуть, однако пауза не должна быть слишком затянутой. Это позволяет обеспечить организму достаточно сильные нагрузки, помогающие быстро сформировать рельефную мускулатуру, развить дыхательную систему, улучшить кровообращение.

Во время занятий можно использовать тренажеры для фитнеса, совмещая различные спортивные направления. Можно сочетать сайклинг и силовые нагрузки, разминку на гибкость и бег на месте. Это позволяет более эффективно задействовать все основные мышечные группы. Не стоит забывать, что некоторые виды тренажеров не рекомендуется сочетать в подобных программах, особенно новичкам. Во время визитов в  спорт зал лучше заранее узнать у инструктора, имеет ли эллиптический тренажер или виброплатформа противопоказания, не позволяющие использовать их в интенсивных тренировках.

Круговые тренировки станут идеальным вариантом для тех людей, которым мало простого сохранения хорошей физической формы. Регулярное выполнение упражнений поможет развить внушительную и мощную мускулатуру, сформировать привлекательную форму и рельеф, гармонично уравновесить пропорции мышечных групп. Санкт-Петербург богат на спортивные клубы, предлагающие для тренировок круговые программы и весь необходимый комплекс тренажеров.