обзор фитнес-клубов - цены и отзывы
Фитнес центров в базе: 1206
Фитнес центров с ценами: 664
Последнее обновление: 19 сентября 2018

Занятия каякингом в Санкт-Петербурге

Найдена информация о 6 подходящих фитнес центрах. Каякинг - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Санкт-Петербурга, где есть школа каякинга.

Сортировка:
Каякер
на просп. Лиговский
Лиговский проспект от 1100 р.
Каякер
на просп. 2-й Муринский
Удельная от 1100 р.
Каякер
на ул. Вязовая
Чкаловская от 1100 р.
ПГУПС
на Кронверкском
Горьковская 1000 р. звоните
Лосево
в пос. Лосево
звоните
Блеск
на ул. Алтайская
Московская звоните звоните

"Каякинг" не относится к тем направлениям, информацию о которых мы собираем в первую очередь.

Эту услугу могут оказывать фитнес центры, размещённые в разделе Фитнес клубы.

Портал по фитнес-центрам Санкт-Петербурга «fitness.firmika.ru» - это верный помощник интересующимся каякингом, благодаря которому поиск и выбор подходящего центра для занятий становится быстрее и проще. Наглядные таблицы демонстрируют основную информацию: наличие нужного направления в центре, стоимость пробных и разовых занятий, цены на абонементы, расположение и контактные телефоны, оставленные занимающимися отзывы. На страницах портала мы собрали наиболее актуальную и подробную информацию!

Что такое каякинг, и где в Санкт-Петербурге проходят занятия по этому виду спорта?

Каякинг – это смесь спорта, активного отдыха и туризма. Его особенность заключается в использовании водного судна под названием каяк, известного также как байдарка. В Санкт-Петербурге несколько центров проводят обучение каякингу, но прежде чем записываться в них, стоит разобраться в разновидностях водного вида туризма.

Каякинг

Разновидности каякинга

Приверженцев каякинга очень много, и с ростом популярности на плаванье на байдарках, этот вид спорта и отдыха приобрел множество разновидностей:

  • рыболовный (рыбалка на каяках);
  • спуск на каяках по горных реками;
  • рекреационный (речной, озерный);
  • спортивная гребля на каяках;
  • фристайл.

Каякинг на открытых водоемах, реках и озерах Санкт-Петербурга доступен только в теплые времена года, однако тренировки по данной дисциплине проходят круглый год. В зимнее время занятия осуществляются в бассейнах.

Чему учат на тренировках по каякингу?

Обучение каякингу доступно для мужчин и женщин всех возрастов, и начальная подготовка не имеет значения, важно лишь умение плавать. Новички на первых занятиях осваивают азы:

  • техника гребли и управления каяком;
  • постановка байдарки на ровный киль после переворота;
  • изучение способов вставания на байдарке;
  • отработка элементов на бурной воде.

Тренировки проводятся либо в закрытых бассейнах, либо на реках со спокойным течением или на озерах. Начинается занятие по каякингу не с гребли, а с разминки, в которую входят:

  • упражнения из цикла ОФП;
  • растяжка и проработка связок;
  • работа над суставами;
  • упражнения на координацию.

Далее отрабатываются мышцы, которые помогают в управлении каяком, оттачиваются движения с веслом. После группа отправляется в бассейн, на первых уроках обучения в школе каяк не используется, требуются только весла. Позднее занятия усложняются, спортсмены пересаживаются на байдарки и продолжают осваивать технику гребли и элементы фристайла.

На каждом занятии есть и теоретическая часть: перед проработкой нового вида гребков или переворотов инструктор подробно рассказывает их особенности, демонстрируя их на видео.

Каякинг

Где лучше учиться каякингу?

Школ каякинга в Санкт-Петербурге довольно много, и выбрать среди них самую лучшую можно, прочитав отзывы от клиентов. Рекомендуется посещать школы, которые проводят занятия как в бассейнах, так и на естественных водоемах Санкт-Петербурга.

Поскольку занятия проводятся на суше и воде, для тренировок потребуется два вида формы. Каяк и весла представляются школой на время обучения, при желании сплавляться по рекам или рыбачить на каяке стоит приобрести свою байдарку.