ВСЕ ФИТНЕС-ЦЕНТРЫ
обзор фитнес-клубов - цены и отзывы
Фитнес центров в базе: 1230
Фитнес центров с ценами: 688
Последнее обновление: 15 июня 2019

Бодибилдинг в Санкт-Петербурге

Найдена информация о 84 подходящих фитнес центрах. Бодибилдинг - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Санкт-Петербурга, где есть занятия бодибилдингом.

Сортировка:
NEWTONE
на наб. Свердловской
Новочеркасская звоните от 1200 до 3250 р.
goldgoldgoldgoldgold-half
D-athletics
на Политехнической
Площадь Мужества от 350 р. нет данных звоните
goldgoldgoldgoldempty
D-athletics
на Энгельса
Парнас от 350 р. нет данных звоните
goldgoldgoldgoldempty
Воин
на Мебельной
Беговая от 990 до 2500 р. от 990 до 2500 р. от 999 до 1200 р.
goldgoldgoldgoldempty
Авангард
на ул. Бестужевская
Площадь Мужества до 250 р. до 250 р. звоните
goldgoldgoldgoldempty
Gala
на пр. им. Бакунина
Площадь Восстания до 750 р. до 750 р. от 850 р.
goldgoldgoldgoldempty
S&I-fitness
на Кораблестроителей
Приморская от 900 до 1500 р. от 900 до 1500 р.
goldgoldgoldgoldempty
Еврофитнес на Кржижановского
на ул. Кржижановского
Проспект Большевиков до 1000 р. от 1000 до 1200 р.
goldgoldgoldgoldempty
Академия
Науки 10
Академическая от 500 до 600 р. от 1100 до 1300 р.
goldgoldgoldgoldempty
Красота и сила
на Алексея Толстого (Пушкин)
450 р. от 450 до 500 р. от 800 до 1300 р.
goldgoldgoldgoldempty
Joker
на ул. Шкапина
Балтийская от 300 р. от 300 р. до 700 р.
goldgoldgoldgoldempty
Корона
на Старо-Петергофском
Нарвская звоните звоните 1300 р.
goldgoldgoldgoldempty

Портал по фитнес-центрам Санкт-Петербурга «fitness.firmika.ru» - это верный помощник ищущим тренировки по бодибилдингу, благодаря которому поиск и выбор подходящего центра для занятий становится быстрее и проще. Наглядные таблицы демонстрируют основную информацию: наличие нужного направления в центре, стоимость пробных и разовых занятий, цены на абонементы, расположение и контактные телефоны, оставленные занимающимися отзывы. На страницах портала мы собрали наиболее актуальную и подробную информацию!

Бодибилдинг – путь к идеальному телу

Для тех, кто стремится иметь красивое тело, существуют не только комплексы упражнений и специальные программы, но и самостоятельные виды спорта, как, например, бодибилдинг. В Санкт-Петербурге мест для занятия бодибилдингом сотни – это фитнес-клубы, спортзалы и специализированные центры.

Бодибилдинг

Особенности бодибилдинга

Бодибилдинг, или культуризм, в качестве вида спорта появился около века назад. В его основе – стремление построить совершенное тело. Задачей бодибилдеров является максимальное развитие всех групп мышц и создание пропорционального тела, отвечающего определенным стандартам. Результаты оценивают при проведении турниров по бодибилдингу.

В этом виде спорта силовые показатели и выносливость атлета не имеют значения. Важно лишь то, как выглядит тело: размер мышц, равномерность их «проработки», соотношение мускулатуры и жировой ткани.

Принято считать, что культуризм – это мужской вид спорта, но среди культуристов встречается немало женщин, и популярность женского бодибилдинга в последние годы только увеличивается.

Как тренируются бодибилдеры?

Большую часть времени бодибилдеры проводят в спортзале, оборудованном тренажерами, – «качалке». Здесь они работают над наращиванием мускулатуры и созданием мышечного рельефа с четким рисунком. Для избавления от жировых отложений в тренировочную программу может быть включен бег, плавание или другие виды аэробных нагрузок.

Большую роль при занятиях культуризмом играет полноценный отдых и питание. Бодибилдеры тщательно подсчитывают пищевую и энергетическую ценность пищи, а также принимают специальные добавки с белками, протеинами, витаминами, которых требует растущая мышечная масса.

Для тех, кто не планирует заниматься культуризмом на профессиональном уровне, подойдет любительский, или натуральный вид бодибилдинга. Это процесс увеличения мышечной массы и построение рельефного тела без применения стероидных добавок. Целью тренировок в зале является общее улучшение физической формы, развитие гармоничного и пропорционального тела, а также укрепление здоровья и иммунитета.

Бодибилдинг

Где проходят занятия?

В Санкт-Петербурге для желающих заниматься бодибилдингом существуют специальные программы и курсы на базе спортивных клубов и фитнес-центров. Тем, кто хочет выйти на профессиональный уровень, подойдут специализированные школы бодибилдинга. Цены на занятия варьируются в зависимости от известности клуба, его технического оснащения и времени проведения тренировок. При желании заниматься можно в индивидуальном порядке с персональным тренером, однако стоимость таких тренировок будет выше.