обзор фитнес-клубов - цены и отзывы
Фитнес центров в базе: 1008
Фитнес центров с ценами: 599
Последнее обновление: 20 ноября 2017

Занятия пилатесом в Санкт-Петербурге

Найдена информация о 269 подходящих фитнес центрах. Пилатес - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Санкт-Петербурга, где есть пилатес.

Сортировка:
G-FIT
на ул. Академика Павлова
Чёрная речка от 800 до 1000 р. от 700 до 850 р. от 2400 до 6400 р.
Hard Candy Fitness
на Петроградской наб.
Горьковская звоните звоните нет данных
Happy Wellness
на Дыбенко
Улица Дыбенко 300 р. 300 р. от 4491 р.
Атлантика
на Бухарестской
Бухарестская от 354 до 1698 р. от 354 до 1698 р. от 5888 р.
Петроградец
улица Льва Толстого, 8
Петроградская от 400 до 500 р. от 400 до 500 р. от 3000 до 5000 р.
NEWTONE
на Свердловской 62
Новочеркасская звоните звоните 5000 р.
De-Vision Sport
на Культуры
Озерки звоните звоните 5000 р.
Альфа велнес клуб
Ленинский проспект звоните звоните
Афина
Парк Победы до 500 р. до 400 р. от 1350 до 4300 р.
FITNESS ONE ПУТИЛОВСКИЙ
Ленинский проспект 1000 р. 1000 р. 4500 р.
Olymp
на Дальневосточном
Проспект Большевиков от 700 до 1000 р. от 700 до 1000 р. 4000 р.
ФОК Газпром
на ш. Московское
Звёздная 400 р. 400 р. от 1200 до 4500 р.

ПилатесШкола пилатеса дает прекрасную возможность получить идеальную фигуру, укрепить свое здоровье, иммунитет. Пилатес - это система специальных упражнений, названная в честь своего создателя Джозефа Пилатеса. Она дает возможность укрепить мышцы организма, развить гибкость и улучшить его общее физическое состояние, концентрируясь на точном выполнении элементов программы и правильном дыхании. К плюсам можно отнести то, что этот вид спорта вполне подойдет для беременных женщин, так как не приносит вреда ни самой маме, ни будущему малышу, позволяет подготовится к предстоящим родам и быстро вернуться в хорошую физическую форму после них. 

Санкт-Петербург может предложить множество спортивных клубов, в которых пилатес и йога являются основными направлениями. Это позволяет сконцентрироваться именно на принципах и элементах выбранного вида. Регулярные занятия развивают силу тела, его ловкость, скорость и выносливость, позволяет улучшить контроль над телом и скорректировать осанку.

Некоторые программы требуют специально разработанное оборудование, делающее занятия более результативными. Однако для полноценных домашних занятий достаточно будет приобрести коврик для пилатеса, делающий выполнение программы наиболее комфортным.