обзор фитнес-клубов - цены и отзывы
Фитнес центров в базе: 1180
Фитнес центров с ценами: 635
Последнее обновление: 19 апреля 2018

Занятия пилатесом в Санкт-Петербурге

Найдена информация о 290 подходящих фитнес центрах. Пилатес - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Санкт-Петербурга, где есть пилатес.

Сортировка:
Студия Пилатеса Energy Life
Всеволожск
Ладожская нет данных от 450 до 1500 р. от 1400 до 3500 р.
Антифитнес Заря
на Ломоносовской
Ломоносовская 500 р. от 500 р. от 3000 до 6000 р.
Дао Дэ
на ул. Коллонтай
Проспект Большевиков нет данных до 500 р. от 2800 до 4000 р.
Сказка
на пр.Металлистов
Площадь Ленина от 400 р. от 400 р. до 3950 р.
ShapeFIT
на Просвещения
Проспект Просвещения от 350 до 650 р. от 250 до 500 р. от 1500 до 2500 р.
Joker
на ул. Благодатная
Электросила до 300 р. от 1500 до 5000 р.
Олимп Фитнес
на Кронштадтской
Автово 300 р. от 1500 до 2000 р.
Фитнес Лига
на Бумажной
Нарвская от 700 до 1000 р. от 700 до 1000 р.
Сфера
в Александровском парке
Горьковская 700 р. 700 р. от 2400 до 5000 р.
ФОК Газпром
на Руставели
Гражданский проспект 400 р. 400 р. от 1200 до 4500 р.
ФОК Газпром
на Дунайском
Обухово 400 р. 400 р. от 1200 до 4500 р.
SportLife
на Александра Невского
Площадь Александра Невского звоните звоните

ПилатесШкола пилатеса дает прекрасную возможность получить идеальную фигуру, укрепить свое здоровье, иммунитет. Пилатес - это система специальных упражнений, названная в честь своего создателя Джозефа Пилатеса. Она дает возможность укрепить мышцы организма, развить гибкость и улучшить его общее физическое состояние, концентрируясь на точном выполнении элементов программы и правильном дыхании. К плюсам можно отнести то, что этот вид спорта вполне подойдет для беременных женщин, так как не приносит вреда ни самой маме, ни будущему малышу, позволяет подготовится к предстоящим родам и быстро вернуться в хорошую физическую форму после них. 

Санкт-Петербург может предложить множество спортивных клубов, в которых пилатес и йога являются основными направлениями. Это позволяет сконцентрироваться именно на принципах и элементах выбранного вида. Регулярные занятия развивают силу тела, его ловкость, скорость и выносливость, позволяет улучшить контроль над телом и скорректировать осанку.

Некоторые программы требуют специально разработанное оборудование, делающее занятия более результативными. Однако для полноценных домашних занятий достаточно будет приобрести коврик для пилатеса, делающий выполнение программы наиболее комфортным.